tmax: chapem, mozno to znie pre Teba ako vychvalovanie sa (mna), lenze ja som taketo trasy daval roku 2006 kazdy tyzden v sobotu s prstom v nose plus nedela na vyjazdenie este Pezinska Baba od maja do septembra, a ked nie tak bol maraton 100ka a viac. Kludne si ma najdi vo vysledkovych listinach maratonov 2004,2005,2006 .. ja nie som ani zdaleka tak rychly ako Ty, ale jazdim dlhe trate a pomalsie, napokon som aj o dost starsi a mam zbytocnych 10 kil naviac. Roman je este naviac aj rychlejsi odo mna a Tomas Flassik .. nebudem radsej nic vraviet 
.. ak by som mal presne popisat pocity z tychto vyjazdov a co na to treba, tak nepojde nikto 
.. lenze ked to nevies ake to je, tak to das 
edit: ak by som siel na TransAlp, tak by som uz tento vikend musel makat na CK a v maji by som uz musel davat Bukovu a spat kazdy vikend (150km a 3500 vyskovych) .. a to nevravim o zbytku tyzdna, 3x do tyzdna aspon 50km a 1500 vyskovych. Takze toto je pohodovy vylet oproti tomu.
Pre "Tomasov" .. 4.7.2009 .. 171km, 3800m (Ba-Koliba-Baba-Bukova-Dobra Voda a spat).. tep priemer 112, rychlost priemer 14km/h, cisty cas jazdy 12:11h
.. ak by som mal presne popisat pocity z tychto vyjazdov a co na to treba, tak nepojde nikto .. lenze ked to nevies ake to je, tak to das edit: ak by som siel na TransAlp, tak by som uz tento vikend musel makat na CK a v maji by som uz musel davat Bukovu a spat kazdy vikend (150km a 3500 vyskovych) .. a to nevravim o zbytku tyzdna, 3x do tyzdna aspon 50km a 1500 vyskovych. Takze toto je pohodovy vylet oproti tomu.
Pre "Tomasov"
.. 4.7.2009 .. 171km, 3800m (Ba-Koliba-Baba-Bukova-Dobra Voda a spat).. tep priemer 112, rychlost priemer 14km/h, cisty cas jazdy 12:11hPrílohy:
PS: Mám nejakú "agresívnu" chvíľku. Idem rozbiť Riťči rajdy.
.. to sa mi paci .. kazdy zniceny Ritchie komponent je za 15 bodov
Tak, co sa tyka pocitov, ked sa jazdia dlhe maratony ako hobici na chvoste .. tak je to takto, kto nepoznate (Rozpravky na dobru noc pre kazdeho bajkera na dlhe trate )
Horal 2002 http://mtb.edison.sk/trips/horal02.php
Dubnica 2003 http://mtb.edison.sk/events/dubnicak03.php
Horal 2003 http://mtb.edison.sk/trips/horal03.php
Dubnica 2004 http://mtb.edison.sk/trips/dubnica04.php
Stiavnica 2004 http://mtb.edison.sk/trips/stiavnica04.php
Horal 2004 http://mtb.edison.sk/trips/horal04.php
.. tak je to takto, kto nepoznate (Rozpravky na dobru noc pre kazdeho bajkera na dlhe trate )Horal 2002 http://mtb.edison.sk/trips/horal02.php
Dubnica 2003 http://mtb.edison.sk/events/dubnicak03.php
Horal 2003 http://mtb.edison.sk/trips/horal03.php
Dubnica 2004 http://mtb.edison.sk/trips/dubnica04.php
Stiavnica 2004 http://mtb.edison.sk/trips/stiavnica04.php
Horal 2004 http://mtb.edison.sk/trips/horal04.php
Uvodnych 30 km na biku za mnou. Na moje velke rozcarovanie som vyslapal vsetko, bez zbytocneho tlacenia co som rad. Cesta cez Biely kriz na Kamzik v pohode, akurat sa pomalicky dostavili aj krce do noh, co som nebol rad. Zajtra ak by mal niekto zaujem o pohodickove tempo do 50 km nech pise. Ostavam s pozdravom zniceny
aspon pre mna, 
