no mal som jednu musli tycinku ale tu som zozral uz smerom do vojky, co nebolo zle bo smerom nazad s vetrom v chrtbe to mala byt pohoda, ale sepalil som sa tesne pred blavou kde som dal 5km s priemerkou dako 42-43 a to ma dorazilo, na lacno to zaludok nezvladol, potom som sa este musel vracat domov proti vetru a ani bohovi 
. na konci uz ani kofola do mna nesla, asi 2 hlty som vypil a dost
. na konci uz ani kofola do mna nesla, asi 2 hlty som vypil a dostJa som dnes rátal so stovečkou, takže na raňajky praženička zo 4 vajec tri rohlíky. Ako obyčajne v nedelu 
Po cca 50 km jedna šťavnatá musli tyčinka a po asi 30km proti tomu vetru v sole som aj zabudol, že mám ešte jednu. 
Na záver 2 točené a domov k nedelnému obedu.
Tesne pred dojazdom mi praskla špica v zadnom kole-parádna osmička.Šúchalo to aj po povolení brzdy na doraz ale už sa mi nechcelo ťahať imbus z brašne tak som to oddrel.
Po cca 50 km jedna šťavnatá musli tyčinka a po asi 30km proti tomu vetru v sole som aj zabudol, že mám ešte jednu. Na záver 2 točené a domov k nedelnému obedu.Tesne pred dojazdom mi praskla špica v zadnom kole-parádna osmička.Šúchalo to aj po povolení brzdy na doraz ale už sa mi nechcelo ťahať imbus z brašne tak som to oddrel.
njn mam radost ze mne staci sa najest za tanier polievky v cestovinach a na cestu ma... ved viete co ale dnes som si zobral namazany chleba zo salamou jak kedysi ked som chodieval na zakladku celkom sa dalo a to sme isli relativne dlhu streku LM podbanske tatr.kotlina stara bela KK PP svit vychodna LM ale zajtra mam volno aby som doplnil svalove zasoby
celkom sa dalo a to sme isli relativne dlhu streku LM podbanske tatr.kotlina stara bela KK PP svit vychodna LM ale zajtra mam volno aby som doplnil svalove zasoby
Prílohy:
Komentár súboru: spicove raznici
ja file,varenu mrkvu,šopský šalat, mozarella,a cca 6 grepov štavu dennne, sem tam bananas
od novembra som šiel z 92 na terajších 82kg , ale asi už stačilo ale na synove tehly na bruchu sa ešte nechytám... ale vela tomu už nechýba
od novembra som šiel z 92 na terajších 82kg , ale asi už stačilo ale na synove tehly na bruchu sa ešte nechytám... ale vela tomu už nechýba
niekedy 92kg chlap je zdravsi ako 82kg,ktory fajci a nema kondicku
