100x to tu bolo tusim pisane
sedlo ma byt asi v takej vyske ze ked das patu na pedal tak by si nemal mat nohu ani velmi skrcenu ani vystretu,cirka 170stupnovy uhol
sedlo ma byt posunute dopredu dozadu tak,ze pedal ma byt vo vodorovnej polohe a myslitelna os pojde skrz stred pedalu a pretne ti koleno=kozu kolena,aby si to mu chapal
a to ze ta boli chrbat a krk,zacni cvicit v posilke a takisto zacni plavat,ver ze tvoje problemy na 100% prestanu
sedlo ma byt asi v takej vyske ze ked das patu na pedal tak by si nemal mat nohu ani velmi skrcenu ani vystretu,cirka 170stupnovy uhol
sedlo ma byt posunute dopredu dozadu tak,ze pedal ma byt vo vodorovnej polohe a myslitelna os pojde skrz stred pedalu a pretne ti koleno=kozu kolena,aby si to mu chapal
a to ze ta boli chrbat a krk,zacni cvicit v posilke a takisto zacni plavat,ver ze tvoje problemy na 100% prestanu
Nooo ako som písal základné parametre som si nastavil tým som myslel presne to čo spomínaš 
tak zacni cvicit a zacni bajkovat s predstavcom ako na SOBI 20,ja som tak zacal,a po par treningoch som si to dal prehodit
Presne presne včera som si kúpil bike a dnes som si dal kolečko kolo záhrady, že ma to hneď nenapadlo ešte že si tu
