Zdravím všetkých 
napadol ma námet na takúto tému pretože som tu nič nenašiel a myslím že by to niekomu mohlo aj pomôcť.
Chcel by som vedieť čo užívajú napríklad taký pretekári v ProTour teamoch na regeneráciu, pred/počas/po treningu... ? ak by niekto vedel môže prispieť.
Nemyslím nelegálne látky ! doping a podobne! bežné veci čo sa dajú kúpiť napríklad cez internet. Dáke Regenery a podobne.
Napadlo ma to z toho dôvodu lebo v poslednej dobe mám treningy tvrdšie a tvrdšie zlepšenie je ale cítim že by telo potrebovalo na regeneráciu niečo viac ako dobrú večeru...
napadol ma námet na takúto tému pretože som tu nič nenašiel a myslím že by to niekomu mohlo aj pomôcť. Chcel by som vedieť čo užívajú napríklad taký pretekári v ProTour teamoch na regeneráciu, pred/počas/po treningu... ? ak by niekto vedel môže prispieť.
Nemyslím nelegálne látky ! doping a podobne! bežné veci čo sa dajú kúpiť napríklad cez internet. Dáke Regenery a podobne.
Napadlo ma to z toho dôvodu lebo v poslednej dobe mám treningy tvrdšie a tvrdšie
zlepšenie je ale cítim že by telo potrebovalo na regeneráciu niečo viac ako dobrú večeru...
No myslel som niečo na takej hranici, je to ešte legálne ale veľa "smrteľníkov" to neužíva aj kvôli financia... pýtam sa pre zaujímavosť. Chcem kúpiť dáky kvalitný regener, počul som od jedného pána o produkte ktorý robia švajčiari základom je malta(maltodextrín) a užívajú ho aj profíci... len mi nechcel povedať presný názov. Neviem síce prečo ale nech si to nechá pre seba ! ak mu to urobí radosť.
aj kvôli financia... pýtam sa pre zaujímavosť. Chcem kúpiť dáky kvalitný regener, počul som od jedného pána o produkte ktorý robia švajčiari základom je malta(maltodextrín) a užívajú ho aj profíci... len mi nechcel povedať presný názov. Neviem síce prečo ale nech si to nechá pre seba ! ak mu to urobí radosť.
kvalitne ale predrazene 
Daniloxc ti dal asi najlepsiu radu (o ktorej sa docitas na prvych strankach knih od roznych trenerov) - kvalitny odpocinok. Jedna hodina spanku navyse (k tradicnym 8.5) ti da pre regeneraciu ovela viac ako zazracne legalne pripravky (samozrejme za predpokladu ze zaklad stravy a doplnkov mas vyrieseny)
Daniloxc ti dal asi najlepsiu radu (o ktorej sa docitas na prvych strankach knih od roznych trenerov) - kvalitny odpocinok. Jedna hodina spanku navyse (k tradicnym 8.5) ti da pre regeneraciu ovela viac ako zazracne legalne pripravky (samozrejme za predpokladu ze zaklad stravy a doplnkov mas vyrieseny)
Po par neprijemnych zazitkoch som na krce zacal uzivat 500mg magnezium denne, plus 1 den pred zavodom a rano v den zavodu (pripadne som si vzdy zobral aj do dresu 3 tablety) toto http://www.insportline.sk/2589/kapsula-nutrend-anticramp
Krce som uz nemal, ci je to lepsou kondickou alebo niecomu pomohli aj tie tablety je tazko zhodnotit
Krce som uz nemal, ci je to lepsou kondickou alebo niecomu pomohli aj tie tablety je tazko zhodnotit
Po par neprijemnych zazitkoch som na krce zacal uzivat 500mg magnezium denne, plus 1 den pred zavodom a rano v den zavodu (pripadne som si vzdy zobral aj do dresu 3 tablety) toto http://www.insportline.sk/2589/kapsula-nutrend-anticramp
Krce som uz nemal, ci je to lepsou kondickou alebo niecomu pomohli aj tie tablety je tazko zhodnotit
ty si cely predrazeny,hlavna vec ze sem drbnes pripravok od nutrendu kde ucinnej latky tam je 6x menej ako vo vyrobku od Jamiesona v 1tablete cisteho horcika,ostatne produkty v tom nutrende su v min.zanedbanych mnozstavach,ach jaj, toto sa mi najviac lubi na tomto fore Krce som uz nemal, ci je to lepsou kondickou alebo niecomu pomohli aj tie tablety je tazko zhodnotit
si zabil
To bol jediny pripravok co zrovna v sportovom obchode mali ked som tam bol, za tu cenu som to na skusku zobral spolu s cistym horcikom od Biotechu Tazko zhodnotit ci naozaj funguje ci nie...
To nic nemeni na fakte ze 68e za 3kg koncentrat/izolat 80% srvatku je neskutocne vela (chut neviem posudit, mal som od nich proteiny snad pred 5-6 rokmi a tie boli hnusne, ale vtedy mali uplne ine prichute), kreatin 500g za 19e detto, malta 1.5kg za 7.5e, bcaacky tiez drahsie ako scitec napr ...
Tazko zhodnotit ci naozaj funguje ci nie...To nic nemeni na fakte ze 68e za 3kg koncentrat/izolat 80% srvatku je neskutocne vela (chut neviem posudit, mal som od nich proteiny snad pred 5-6 rokmi a tie boli hnusne, ale vtedy mali uplne ine prichute), kreatin 500g za 19e detto, malta 1.5kg za 7.5e, bcaacky tiez drahsie ako scitec napr ...
