Feed Fórum Kalendár Aktivity Fotky Cyklotrasy

Prvý maratón - čo si zobrať? # náradie # cyklomaratón # výbava # doplnky # oblečenie # poradenstvo # zdravotné problémy # komfort

+21

+23

🥶

DiPi • 21. 8. 2012 o 22:05

🥶

+21

+23

Takže ďalší týždeň idem môj prvý maratón v živote a nemám tucha čo všetko si mám okrem bajku a viery zobrať... Poradíte? Prídem tam pravdepodobne vlakom o pol ôsmej ráno, skôr mi z Oščadnice nejde

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (44)

Počet na stranu:

44 príspevkov

Ďalšia strana

1 2 3

Najnovšie komentáre Najlepšie komentáre

andrej25 • 22. 8. 2012 o 11:20

konecne priama otazka, veci si odlozis ku niekomu kto tam bude autom, dohodnut sa mozes prave tu na fore

, priamo v teme o konkretnom maratone

0 0

milos21 • 22. 8. 2012 o 11:23

Závisí od organizátorov, či na to myslia, treba sa ich opýtať. Na Oravskom na to nemysleli, ale aj tak mi batožinu uschovali. Presvedčil som ich, že sa nebudem predsa terigať 80km s niekoľkými kilami na chrbte. Týmto apelujem na všetkých organizátorov, nenechávajte nás cestovateľov v štichu, bo už sa nikdy nevrátime.

0 0

astro • 22. 8. 2012 o 11:59

mazanie rozkroku, vajec a zadku výrazne pomáha.

čím?

0 0

lapaloma • 22. 8. 2012 o 12:03

šmalcom

1 0

milos21 • 22. 8. 2012 o 12:15

Vynikajúca masť je Infadolan. Podstatný je masťový základ a to biely vosk a biela vazelína, čiže farebne neutrálne a ako účinnú látku obsahuje len vit. A a E, čiže zas viacmenej neutrálne. Mne išlo len o ten masťový základ a tie vitamíny sú ako bonus na zlepšenie regenerácie kože. Ak má túra viac ako 100km, tak maznem aj druhý krát. Mne robili problémy vnútorná oblasť stehien od kraťas odreté a oblasť perinea a jajka od sedla

0 0

lto • 22. 8. 2012 o 12:26

milos21: mas zle sedlo /siroky predok/ a zle nastavene /odrene to, co nema byt odrene/. Pripadne aj zle kratasy

0 0

Anonym • 22. 8. 2012 o 12:30

odreniny nemajú s týmto nič spoločné...mazať treba vždy...Sixtus, Sportique, Elite, Assos...to tu asi mnohým nič nehovorí...ale tak čas naučí...

http://www.suncycle.sk/sk/katalog/telova-kozmetika/105

0 0

milos21 • 22. 8. 2012 o 12:34

lto: Všetko je imho v poriadku, ty skús dať vyše 200km bez následkov

Proste kraťasy mi vždy podráždia stehná a ostatné "veci" tiež nekričia radosťou po maratóne. Je to prirodzené, že sa ti koža odiera o veci, však nejazdíme nahý. Myslíš, že profíci chodia suchí?

katko: Infadolan je lacnejší, zatiaľ ostávam pri ňom

0 0

andrej25 • 22. 8. 2012 o 12:36

fuu, taketo speci pripravky
ja este stale minam zasoby po deckach
ale tak teraz si uz kupim nieco pre dospelych

0 0

lapaloma • 22. 8. 2012 o 12:44

tak tak .. detská mastička

dal som si na cestu do BB a neľutoval som

0 0

capulo • 22. 8. 2012 o 12:46

a co tak nejaka pecena klobaska a pivo na obcerstvovacke?

to by som uz aj ja zacal chodit tie maratony

0 0

astro • 22. 8. 2012 o 13:03

milos21 takéto niečo mám doma na tesnenia na akvarijné filtre; môže byť?

0 0

milos21 • 22. 8. 2012 o 13:09

Jasné skús, lepšia ako tŕňom do oka. Neuškodí a rozhodne pomôže. Minimálne sám na sebe zistíš, či to stačí a vyrieši tvoje problémy

0 0

CraObs • 22. 8. 2012 o 13:10

chlapi a čím mám mazať keď nemám žiadne problémy?

0 0

LL • 22. 8. 2012 o 13:28

pivo ?? vino ?? tvrde ? podľa chuti a odvahy

ale k teme:
prvomaratonci sa musia rozhodnut či idu
- kratku alebo dlhu
- športovo (pretekarsky až bedňovo)
- normálne
- vyslovene turisticky

a podla toho sa "nabalit"

napr:
na kratku a šporovo jedna vlastna flaša - dodržať pitný režim pred pretekom (nezabudnut sa tesne pred štartom vyčúrať) pred štartom niečo male energ. tyčinka alebo gel a do preteku do dresu podľa chuti vždy tak aby som mal jednu tyčinku alebo gel po hodine jazdy a na občerstvovačkách nestojím

samozrejme bike v poriadku a maly servis:
minimalne duša mont paka pumpa, popripade multi kluč a spojka na retaz a jedna zaplata na lepenie a lepidlo

0 0

Anonym • 22. 8. 2012 o 13:56

chlapi a čím mám mazať keď nemám žiadne problémy?

to znamená že málo jazdíš...

0 0

neri • 22. 8. 2012 o 14:54

Ja som už počul aj o zabudnutom kolese

@milos21 neveje vietor z Petržalky náhodou??

0 0

Ramolam • 22. 8. 2012 o 18:14

Ja maratonskym zaciatocnikom odporucam co NEBRAT.
Nevymienajte komponenty a netunnte bike pred prvym maratonom. Napad ako ine plaste, nova retaz ci nedajboze nove tretry konci vacsinou fiaskom.