My dneska Nedanovce - Bošany - Chlebany - Nadlice - Ostratice - Bánovce - Trenčín Fakultná Nemocnica a späť
* 106,98 km DST
* 3:46:01 sec. TIME
* 28,40 km/h AVG SPEED
* 76,02 km/h MAX SPEED
* od 25°C ráno až po 31°C pred obedom
a fúkalo samozrejme skoro stále oproti 
Polčas bol v nemocnici a jedno malé medzipristátie v Trenč.Miticiach na doplnenie bidónov
* 106,98 km DST
* 3:46:01 sec. TIME
* 28,40 km/h AVG SPEED
* 76,02 km/h MAX SPEED
* od 25°C ráno až po 31°C pred obedom
a fúkalo samozrejme skoro stále oproti Polčas bol v nemocnici a jedno malé medzipristátie v Trenč.Miticiach na doplnenie bidónov
Prílohy:
najkrajšie ráno je na biku. štart o 05:30, 80 km, nastúpane 997m, Avg 29,3, AVG HR 168. Akurát som mal 20 minút domov ked ma dačo uštiplo na chrbte, myslel som že včela tak už som kašlal nato a kým som došiel domov tak ešte zo 5 krát. Nakoniec doma vo výťahu som zistil že to bol nejaký lietajúci mravec čo ma štípal. Odporúčam proti reume 
ty si ale samošikan
inak to tie jazdy chodíš na šrot že priemer 168 tepov, kolko máš max. tep?
Dnes výjazd z kolegami z Turčianskych Teplíc a okolia na miestnych kopcoch ako Fačkovské sedlo, Zliechov, Homolka, Dlžín, Kanianka. Teplo veľké, tempo fajnové, náš 6 členný a postupne zmenšujúci sa pelotónik bol plne rešpektovaný väčšinou okoloidúcich vodičov, čo bol dosť nezvyk Dĺžka 127,4 km, priemerka 25,7; čas 4:56, nastúpané metre 1822.
Dĺžka 127,4 km, priemerka 25,7; čas 4:56, nastúpané metre 1822.Prílohy:
