Rozšírené vyhľadávanie Nové · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Cestné akcie, výjazdy » Dnešný švih

Dnešný švih

canopus

Mesto: MOON
Založený: 31.07.2008
Príspevky: 7 975
Bike: Specialized Tarmac Expert SL3

ne ne...bolo to tych cca 300m:vcera regeneracne iba v Zarnovici som vyflasol a vratil som sa radsej domov

: tak po nocnej zmene nie kazdy musi vladat: dnes po nocnej to bude dufam,ze lepsie

21.07.2014 - 07:44:51

Milan_eS

Mesto: Bratislava
Založený: 11.01.2013
Príspevky: 280
Bicykle: Giant Defy | Kellys Spider 50 | Staronové Merano

JOLI, akú ste dali trasu v Semmeringu? My tam už chodíme 10 rokov, nepoznám v okolí Blavy lepšiu destináciu, kde sa dá tak zajazdiť v kopcoch - kvalitný asfalt, veľká variabilita výberu trás, no a hlavne ohľaduplnejší vodiči.

21.07.2014 - 08:31:02

brontoo

Mesto:
Založený: 04.09.2012
Príspevky: 130
Bicykle: trek 4300 D | scott s10 2012

canopus nesiel si v sobotu od žarnovice na novú baňu? Sme dvaja stretali na červenom spešli niekoho, a kuko to nebol... Posledná dedina pred banou... Hm?

21.07.2014 - 08:58:07

canopus

Mesto: MOON
Založený: 31.07.2008
Príspevky: 7 975
Bike: Specialized Tarmac Expert SL3

brontoo jj to som bol ja ... vsak co nehucis, ty si bol ten bez prilby dufam

tak potom sme sa stretali aj cestou naspat urcite...starsi panko bez prilby siel s Tebou?
lebo ja som stretol cestou na Banu 2och ludi a jeden mal Scotta... ale stretol som min 20 ludi v to rano do Zarnovice....
dnesny vyjazd klasicky oddych,lebo uz to zacinam zase prehanat s km,dostavam sa zase do fazy ako po 24ke vyflasnuty: dufam,ze km za tento rok budu stacit na TRNAVA-RYSY..

LEVICE-OROVNICA-N.BANA-LEVICE v TEKOVSKEJ KURII na PIVO
Vzdialenosť: 65.62 km
Čas: 2:44:25
Priem. rýchl.: 23.9 km/h
Nárast výšky: 311 m
Kalórie: 1,315 C
Priem. teplota: 26.7 °C
Priem. ST: 125 úderov/min.
Max. ST: 167 úderov/min.
Priem. kadencia bicykla: 72 ot./min.
Max. kadencia bicykla: 105 ot./min.
Teplota
Priem. teplota: 26.7 °C
Min. teplota: 24.0 °C
Max. teplota: 31.0 °C

Naposledy upravil canopus dňa 21.07.2014 - 11:26:21, celkovo upravené 1 krát.

21.07.2014 - 11:17:29

brontoo

Mesto:
Založený: 04.09.2012
Príspevky: 130
Bicykle: trek 4300 D | scott s10 2012

Za Orica Green Edge som jazdil ja

. A prilbu sme mali obaja.... Tak neviem teda...
Asi iná dvojica....
A dvoch typkov sme stretli v minulorocnych dresoch lopard rádio trek, sme sa smiali že bratia šlekovci

21.07.2014 - 11:21:30

canopus

Mesto: MOON
Založený: 31.07.2008
Príspevky: 7 975
Bike: Specialized Tarmac Expert SL3

brontoo ja som stretol dvoch a jeden mal presne Scotta ako ty: isli na V.Lehotu.slapal som s nimi chvilu do N.Bane potom stali na benzinke,ja som pokracoval do ZC:....... tak potom neviem: nezda sa mi,zeby som stretal cestou do ZC 2och cestnych cyklistov,vacsinou to boli vsetko trekove bajky.vzdy si to vsimam: .... mal som slovensky dres?

21.07.2014 - 11:30:55

brontoo

Mesto:
Založený: 04.09.2012
Príspevky: 130
Bicykle: trek 4300 D | scott s10 2012

ee zo ZC na novú baňu to bolo... S nami nikto neslapal...

21.07.2014 - 11:34:37

canopus

Mesto: MOON
Založený: 31.07.2008
Príspevky: 7 975
Bike: Specialized Tarmac Expert SL3

brontoovobec si nepamatam,zeby som niekoho stretal: tak co nekricis?

21.07.2014 - 11:45:43

brontoo

Mesto:
Založený: 04.09.2012
Príspevky: 130
Bicykle: trek 4300 D | scott s10 2012

Kľud, veď sa nič nestalo.... Nebudeme po sebe bliakať.

stačí sa pozdraviť..

21.07.2014 - 12:13:39

peto1303

Mesto: Veľaty
Založený: 28.08.2013
Príspevky: 89
Bicykle: Merida race lite 903 | Ghost Kato 3 | Merida Scultura SL

takto sa trenuju kopce ked byvate na nizine

62km 1195m up

Prílohy:

kopce.jpg 22.62 KiB 0

21.07.2014 - 13:30:28

steeve83

Mesto: Rožňava
Založený: 14.10.2011
Príspevky: 138
Bicykle: Dema Asti | Cannondale Supersix Evo team | Prednastavený MTB

No neviem ci by sa mi chcelo 4x ten isty kopec, ale ked ina moznosť nie je. Ja som si dnes dal rovinu s cielom jazdit na nízky tep: 75km/ 02:29:47, 261 vyškove m, AVGHR 132, max 161, priemerka 30,2, kadencia 87

21.07.2014 - 13:51:25

kreo

Založený: 23.01.2013
Príspevky: 6
Bike: Favorit

peto1303 to si bol trenovať v madarsku alebo cejkov-??

21.07.2014 - 15:03:21