Mne sa osvedcila (zatial) metoda vyplachovania nosovych dutin... ja viem znie to ako dost hardcore 
, ale ked si clovek zvykne tak je to v pohode. Je to technika z jogy, a ide o to si preventivne cistit nosove dutiny preplachovanim slanou vodou. Proste si lejes slanu vodu do jednej nosovej dierky a vychadza ti to von z druhej spolu s vsetkym bordelom co tam je... Ja to robim rano a vecer (zhruba vtedy ked si cistim zuby). Predtym som bol velmi nachylny na prechladnutie (smrkal som takmer furt) a posledneho pol roka co to robim, tak som bol akurat jeden krat kratko nachladnuty, okrem toho uplne bez problemov. Takze mozem len odporucit - vygoogli si jala neti (tak sa ta technika vola). Akurat ze treba ratat s tym ze to posobi len preventivne, cize ked uz soplis tak ti to moc nepomoze.
, ale ked si clovek zvykne tak je to v pohode. Je to technika z jogy, a ide o to si preventivne cistit nosove dutiny preplachovanim slanou vodou. Proste si lejes slanu vodu do jednej nosovej dierky a vychadza ti to von z druhej spolu s vsetkym bordelom co tam je... Ja to robim rano a vecer (zhruba vtedy ked si cistim zuby). Predtym som bol velmi nachylny na prechladnutie (smrkal som takmer furt) a posledneho pol roka co to robim, tak som bol akurat jeden krat kratko nachladnuty, okrem toho uplne bez problemov. Takze mozem len odporucit - vygoogli si jala neti (tak sa ta technika vola). Akurat ze treba ratat s tym ze to posobi len preventivne, cize ked uz soplis tak ti to moc nepomoze.
pri bakterialnych infekciach - antibiotika, pri virusovych - virostatika, to uz je na lekarovi aby spravne posudil diagnozu (BTW niekedy to moze byt dost hazard u nasich lekarov, ale musis doverovat. ja som k nim doveru stratil, ked som dostal predpisane lieky na brusnu chripku a mal som zapal slepeho creva, ktory vyvrcholil jeho prasknutim). Ale pokial sa da, tak sa treba liekom vyhnut.
Ja uzivam preventivne pripravky zalozene na prirodnej baze. nijak nezatazuju organizmus, pretoze tzv. "chemia" (ktorej su obycajne lieky plne) je u tychto zastupena len asi z 1%, a to z toho ucelu, aby tieto prirodne vytazky drzali pokope v tabletke. Ci to pomaha alebo nie - otazne. teraz mam lahku nadchu, ale mozno keby ich neuzivam tak uz lezim K.O. v posteli. A mozno nie.
Take veci ako jest vela zeleniny a ovocia (okrem vitaminov obsahuju antioxidanty) a mat pohyb nemusim pripominat (koniec koncov mi bikeri sa na pohyb nemusime stazovat). A mat pozitivny pohlad na svet, snazit sa riesit veci usmevom a byt optimista, pretoze psyche ma dokazatelny vplyv na fyzicke zdravie a aj boj s chorobou. Takze KEEP SMILING a bude dobre
Ja uzivam preventivne pripravky zalozene na prirodnej baze. nijak nezatazuju organizmus, pretoze tzv. "chemia" (ktorej su obycajne lieky plne) je u tychto zastupena len asi z 1%, a to z toho ucelu, aby tieto prirodne vytazky drzali pokope v tabletke. Ci to pomaha alebo nie - otazne. teraz mam lahku nadchu, ale mozno keby ich neuzivam tak uz lezim K.O. v posteli. A mozno nie.
Take veci ako jest vela zeleniny a ovocia (okrem vitaminov obsahuju antioxidanty) a mat pohyb nemusim pripominat (koniec koncov mi bikeri sa na pohyb nemusime stazovat). A mat pozitivny pohlad na svet, snazit sa riesit veci usmevom a byt optimista, pretoze psyche ma dokazatelny vplyv na fyzicke zdravie a aj boj s chorobou. Takze KEEP SMILING a bude dobre
