že ste sa doteraz neozvali, lebo nie som tu jediný čo si počíta km aj vnútri.. osobne si myslím, že doba pokročila a valce už nie sú len tri hliníkové šúlce v ráme.. ale dobre tento rok som najazdil nejakých 2000km vonku, nepočítam ani preteky, lebo to by tiež skreslilo výsledky..
nepočítam ani preteky, lebo to by tiež skreslilo výsledky.... jesitnost?
Ak by si sa trosku zamyslel, tak uznas, ze je to sakris rozdiel slapat si na valcoch a na ceste. Je to na poctivosti kazdeho, co si sem napise.
Co si pamatam tuto rubriku, tak ak niekto trenoval na trenazeri, uvadzalo sa to separatne tak, ako aj posilnovanie, beh a ine aktivity.
inak prepočet by mohol byť napr. 1h=20km, to by bolo fér...nemyslím že Bikejoring nejak precenuje valce, každemu musí byť jasné, že ked ide 50km/h na valcoch, tak vonku to samozrejme nedá ani náhodou...preto sú valce dobré skor na trénovanie techniky ako budovanie výkonnosti
Podla tejto logiky su potom najlepsi cykoturisti, ktori jazdia priemerkou 8 km/h. Nevadi, ze iny bajker prejde za dany cas dvojnasobok km v rovnakom terene, dolezity je len ten cas, ze?
11057 m prevysenia
Len mala fakticka - 11057 nastupanych metrov, nie prevysenia.
ja už len doplním k tým valcom, že z ďaleka to nie je o tom, že tam jazdím 50km/h priemerky. robil som tam aj intervaly aj rege jazdy, všetko v režime závislosti odporu valcov od rýchlosti, akurát v intervaloch som si tam pridával najväčší level tejto závislosti. je mi jasné, že vonku by som za taký čas toľko km nenatočil, ale zasa hodina na vlacoch je troška dlhšia ako vonku, tým ako je to monotónne. treba si niekedy skúsiť tam odsedieť 3 hodiny a potom by ste sa inak na to pozerali, či si počítať tie km alebo nie.. btw na strave si drvivá väčšina zaznamenáva aj indoorové aktvity, vrátane jazdcov z profi pelotónu..
ja už len doplním k tým valcom, že z ďaleka to nie je o tom, že tam jazdím 50km/h priemerky. robil som tam aj intervaly aj rege jazdy, všetko v režime závislosti odporu valcov od rýchlosti, akurát v intervaloch som si tam pridával najväčší level tejto závislosti. je mi jasné, že vonku by som za taký čas toľko km nenatočil, ale zasa hodina na vlacoch je troška dlhšia ako vonku, tým ako je to monotónne. treba si niekedy skúsiť tam odsedieť 3 hodiny a potom by ste sa inak na to pozerali, či si počítať tie km alebo nie.. btw na strave si drvivá väčšina zaznamenáva aj indoorové aktvity, vrátane jazdcov z profi pelotónu..
Tak este raz...a kto ma trenazer namiesto valcov? Myslis, ze si prehadzujeme len kvoli trenazeru magnet na zadne koleso? Ved na trenazeri sa trenuje prirodzene na cas a nie na prejdene kilometre. Nezda sa ti potom, ze ti, co trenuju na trenazeroch (a ze ich je teda nepomerne viac ako trenujucich na valcoch) su znevyhodneni?
Fidel: neplati uzus, ale vzhladom na kratsiu vzdialenost medzi cyklopocitacom a vysielacom (pri bezdrotakoch) u predneho kolesa je vyssia pravdepodobnost kvalitnejsieho sparovania a spojenia. U kablovej varianty cyklopocitaca je to uz nutnost, kvoli kratkej dlzke kablika.
ja si osobne myslim, ze jazdit na valcoch tri hodiny vkuse je uz trosku diagnoza dokazovania si niecoho, nie trening. Tak ako si tu na fore v poslednej dobe stale viacero ludi musi dokazovat, ze ma "vacsieho". Ci uz je to vo forme priemerky, watov, najazdenych km a podobne. Obcas mam dojem, ze niektori bicykluju len preto, aby o tom potom mohli na fore vypisovat. Myslim, ze ked uz si chce niekto porovnavat, tak na to su preteky. ale inak mier
Ja 3 hodiny trcim na nete, on na valcoch. Vsak ho nechajte ked ho to bavi. A nemyslim si, ze si Bikejoring nieco dokazuje, akurat si to proste doteraz nespravne evidoval. Proste nevedel. Mozno po upozorneni aj prehodnoti metodiku evidencie a bude km najazdene na trenazeri brat iba ako doplnujuci udaj pre svoju potrebu a uz bude evidovat len km na realnom bajku a na trenazeri len hodiny.
...no to si dopadol celkom dobre...aspoň už nebudeš robiť kokociny v dome. Ak by si si vyrazil zuby , tak ťa prídu na pár stoviek až tisíc € za implantáty ...
Zasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie darčekov a možnosti výhodnejšieho nákupuZasielanie Akcie týždňa
Zvoľ si, prosím, o ktoré informácie máš záujem:
Raz za týždeň / mesiac posielame súhrn toho čo pribudlo na MTBIKERi. Nikdy neposielame reklamu ani iný spam.
K narodeninám a meninám posielame menší darček s možnosťami výhodnejšieho nákupu a občas posielame email s akciami na tovar, ktorý Ťa môže zaujímať.
Raz za týždeň posielame súhrn našej Akcie týždňa a občas posielame email o špeciálnych akciách a novinkách v našom e-shope.
Dávam spoločnosti MTBIKER community s.r.o., so sídlom 225, Hrádok 916 33, Slovensko, IČO: 52 770 222, súhlas na zasielanie bezplatných informácií podľa špecifikácie uvedenej vyššie a so spracúvaním mojich osobných údajov na tento účel. Môj súhlas je dobrovoľný a beriem na vedomie, že mám právo ho kedykoľvek odvolať v sekcii Nastavenia e-mailov. Zároveň potvrdzujem, že som sa oboznámil(a) s informáciami v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
check_circle
error
MTBIKER používa cookies
Súbory cookies používame na zabezpečenie funkčnosti webu a na personalizáciu obsahu. S Tvojim súhlasom ich budeme používať na meranie užívania webovej stránky, k personalizácii a na zobrazenie relevantných reklám a informácií. Ak nám udelíš súhlas, môžeš ho zrušiť alebo môžeš zmeniť svoje preferencie v sekcii Nastavenia cookies. Ak nesúhlasíš s ukladaním cookies, môžeš ich odmietnuť. Viac o cookies si môžeš prečítať v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
Ak by si sa trosku zamyslel, tak uznas, ze je to sakris rozdiel slapat si na valcoch a na ceste. Je to na poctivosti kazdeho, co si sem napise.
Co si pamatam tuto rubriku, tak ak niekto trenoval na trenazeri, uvadzalo sa to separatne tak, ako aj posilnovanie, beh a ine aktivity.
inak prepočet by mohol byť napr. 1h=20km, to by bolo fér...nemyslím že Bikejoring nejak precenuje valce, každemu musí byť jasné, že ked ide 50km/h na valcoch, tak vonku to samozrejme nedá ani náhodou...preto sú valce dobré skor na trénovanie techniky ako budovanie výkonnosti
Podla tejto logiky su potom najlepsi cykoturisti, ktori jazdia priemerkou 8 km/h. Nevadi, ze iny bajker prejde za dany cas dvojnasobok km v rovnakom terene, dolezity je len ten cas, ze?
Len mala fakticka - 11057 nastupanych metrov, nie prevysenia.
Čas a intenzita, tak som to mal napisat...
Tak este raz...a kto ma trenazer namiesto valcov? Myslis, ze si prehadzujeme len kvoli trenazeru magnet na zadne koleso? Ved na trenazeri sa trenuje prirodzene na cas a nie na prejdene kilometre. Nezda sa ti potom, ze ti, co trenuju na trenazeroch (a ze ich je teda nepomerne viac ako trenujucich na valcoch) su znevyhodneni?
prevod 53x11, skúšal som práve vtedy že koľko vytočím, stálo ma to 100€ za novú ultegra páku