Mne mobil a Garmin dávajú cca rovnaký elevation, pokiaľ je trasa krátka, keď ideme nad 200km čísla nastupaných metrov na mobilnej appke exponenciálne rastú oproti záznamu z Garminov 
Ale k veci, cez víkend sme ako inak s krkavec zadelili z Košíc do Bratislavy, moja najdlhšia tréningová jazda vôbec, mali sme skvelé počasie, v noci osvetlenie zo splnu. Príjemných 12°C nad ránom vystriedalo na dlhé tri hodiny len 6°C a veru, do reči nám nebolo!
Ale k veci, cez víkend sme ako inak s krkavec zadelili z Košíc do Bratislavy, moja najdlhšia tréningová jazda vôbec, mali sme skvelé počasie, v noci osvetlenie zo splnu. Príjemných 12°C nad ránom vystriedalo na dlhé tri hodiny len 6°C a veru, do reči nám nebolo!
Prílohy:
ale no tak donny toto si mi urobil naschval! 
ja ze trochu zamachrujem ale zase z toho nic nebude.
ja som si to s kamaratom svihol naopak, z BA do KE. stvrtok 18:30 som vyrazal z domu, piatok 21:00 sme boli v KE. isli sme bez spanku, po pracovnom dni.
jedine na Sorosku sme si v tom stave uz netrufli, takze sme sa z Plesivca odviezli vlakom do Turne nad Bodvou.
poslednych 20 km mi nejako vypadlo Endomondo.
povodne planovana trasa: 430 km
realne odjazdene: cca 395 km za 18,5 hod cisteho casu (s pauzami a tym vlakom 26,5 hod)
http://app.endomondo.com/workouts/572825830/19555863
ja ze trochu zamachrujem ale zase z toho nic nebude.ja som si to s kamaratom svihol naopak, z BA do KE. stvrtok 18:30 som vyrazal z domu, piatok 21:00 sme boli v KE. isli sme bez spanku, po pracovnom dni.
jedine na Sorosku sme si v tom stave uz netrufli, takze sme sa z Plesivca odviezli vlakom do Turne nad Bodvou.
poslednych 20 km mi nejako vypadlo Endomondo.
povodne planovana trasa: 430 km
realne odjazdene: cca 395 km za 18,5 hod cisteho casu (s pauzami a tym vlakom 26,5 hod)
http://app.endomondo.com/workouts/572825830/19555863
Prílohy:
Fabian tak to ma veľmi mrzí Ale aj teba by malo, tá Soroška nie je ťažká a je to jediný ako tak seriózny kopec na trase
jurasenko stravovanie formou traťoviek každú hodinu jedna, pitný režim bol v noci na moje prekvapenie dosť nepotrebný, napr v úseku som Čoltovo - Muľa (110km úsek) som sa napil iba raz cez deň normálne dva bidony a keď došla voda, doberali sme, alebo kúpili... Boli sme aj na megarýchly obed v Štúrove, keď sa pýtaš na prestávky, stáli sme, len keď to bolo nevyhnutné, bol to tak trochu tréning, nie moc výletovanie Rekonvalescencia, neviem čo si pod tým predstavuješ, ale bol som na bajku aj v nedeľu, aj včera, idem aj dnes a veru som sa neflákal
fofo050 neviem či brnkačka, ale mal som len dve krízy, jedna pri tej obrovskej zime druhá jednoznačne spôsobená tými nekonečnými rovinami za Komárnom!
Ale aj teba by malo, tá Soroška nie je ťažká a je to jediný ako tak seriózny kopec na trase jurasenko stravovanie formou traťoviek každú hodinu jedna, pitný režim bol v noci na moje prekvapenie dosť nepotrebný, napr v úseku som Čoltovo - Muľa (110km úsek) som sa napil iba raz
cez deň normálne dva bidony a keď došla voda, doberali sme, alebo kúpili... Boli sme aj na megarýchly obed v Štúrove, keď sa pýtaš na prestávky, stáli sme, len keď to bolo nevyhnutné, bol to tak trochu tréning, nie moc výletovanie Rekonvalescencia, neviem čo si pod tým predstavuješ, ale bol som na bajku aj v nedeľu, aj včera, idem aj dnes a veru som sa neflákal fofo050 neviem či brnkačka, ale mal som len dve krízy, jedna pri tej obrovskej zime druhá jednoznačne spôsobená tými nekonečnými rovinami za Komárnom!
donny podla mna ide v septembri do chorvatska na bicykli tak trosku trenuje 
traťovka je u mňa sojova tyčinka, musli tyčinka, hroznovy cukor, ale keď sa mi ráno chce pripraviť tak aj žemla s niečím, alebo banán, keď nie je teplo tak aj čokoládové tyčinky, hocčo. Ale gély len na pretekoch, bežne nie
posledne dva vyjazdy take mega to sa aj hanbim sem dat ten moj dnesny dnes mi prvy krat robilo to teplo zle, musel som sa par krat obcerstvit a pooblievat co ja nezvyknem. ale pekna streka pre mna, priznam sa moje maximum inac len tak do 90km kvoli krizom. ak by som nejakym zazrakom dal 500 jak donny tak asi ochrniem
dnes mi prvy krat robilo to teplo zle, musel som sa par krat obcerstvit a pooblievat co ja nezvyknem. ale pekna streka pre mna, priznam sa moje maximum inac len tak do 90km kvoli krizom. ak by som nejakym zazrakom dal 500 jak donny tak asi ochrniem Prílohy:
Komentár súboru: Sulov1
Komentár súboru: Sulov2
Hack3r super výjazd, Súľov je krásny Mrzí ma, ak som ostatných znechutil od pridávania výjazdov, to nebol samozrejme zámer Každý predsa vyznáva niečo iné, niekto si to užije pomaly a sleduje prírodu, iný hľadí na predstavec ako Froomey, a potom sú aj takí medzi Ale za posledný rok som zaznamenal viac výjazdov jednak aj tu vo švihu, aj inde, napr na strave ľudí, ktorý chceli prekonať samých seba, skúšali ísť povedzme nad 200km a zistili, že sa to dá. Ak som tomu len nepatrne prispel /si možno namýšľam /, tak sa celkom tomu teším, avšak nechcel som nastoliť trend, že sa niekto bojí pridať povedzme 50km švih 
Mrzí ma, ak som ostatných znechutil od pridávania výjazdov, to nebol samozrejme zámer Každý predsa vyznáva niečo iné, niekto si to užije pomaly a sleduje prírodu, iný hľadí na predstavec ako Froomey, a potom sú aj takí medzi Ale za posledný rok som zaznamenal viac výjazdov jednak aj tu vo švihu, aj inde, napr na strave ľudí, ktorý chceli prekonať samých seba, skúšali ísť povedzme nad 200km a zistili, že sa to dá. Ak som tomu len nepatrne prispel /si možno namýšľam /, tak sa celkom tomu teším, avšak nechcel som nastoliť trend, že sa niekto bojí pridať povedzme 50km švih 
dnes nam islo... dali sme sice passo di baba, potom cez hamre na biely, ale kazdemu nieco bolo. mne bolo fajn az kym sme v stupave nedali zmrzlinu a nezapil som to kofolou. dopadol som rovnako ako v ciernej hore, s tym rozdielom ze som sa este zvladol vystverat na biely bez grcania s srania . ale potom som tam mrtvy lezal hodinu kym som sa dokazal pohnut . to neviem co bolo. k tomu este dehydratacia ale to uz poznam a viem s tym zit kym dojdem k vode a zavodnim sa zas . ale aj tak najviac to odniesol zadok, co som sa potil jak somar tak sol zafungovala ako smirgel. teraz si skoro nesadnem . a aj som rozmyslal ci nezoberem dake spodky... ale nezobral som
https://www.strava.com/activities/364198714
. ale potom som tam mrtvy lezal hodinu kym som sa dokazal pohnut . to neviem co bolo. k tomu este dehydratacia ale to uz poznam a viem s tym zit kym dojdem k vode a zavodnim sa zas . ale aj tak najviac to odniesol zadok, co som sa potil jak somar tak sol zafungovala ako smirgel. teraz si skoro nesadnem . a aj som rozmyslal ci nezoberem dake spodky... ale nezobral som https://www.strava.com/activities/364198714
Výber z produktov
Pinarello X3 Disc 105 DI2 Fulcrum Racing 800 DB bicykel, červená
5 799 € -5%
MOC 6 599 €
