Raňajky : proteinovy nápoj 25gr. proteínov +3 ristrettka
Sváča : kotidž syr 150 gr.
... a doteraz okrem troch bomparov a 2 kaviciek z centrálneho príjmu Šaca nič .
Ešte hodinku vydržím a potom niečo pojem . Jem keď som hladný , spím kedy môžem a bikujem keď mi to “najvyšší “ dovolí
Sváča : kotidž syr 150 gr.
... a doteraz okrem troch bomparov a 2 kaviciek z centrálneho príjmu Šaca nič .
Ešte hodinku vydržím a potom niečo pojem . Jem keď som hladný , spím kedy môžem a bikujem keď mi to “najvyšší “ dovolí
fixska A druha porcia vecere je kde? Ved ostrokysla polievka je len take zahrievacie predjedlo 
.
Edit: Inak, dakujem za inspiraciu. Dlho som nemal vajicka, tak reku si ich dam s prilohou dnes po vyjazde.
- 1 na platky nakrajana bageta
- 5 platkov tvrdeho syra Kaskaval
- 5 vyslahanych vajec na panvici uvarenych [bez oleja]
- 2 platky Moravskeho masa
- 2 listy cinskej kapusty
- 1 na platky nakrajana rajcina
+ nieco na splachnutie ... 0.6l korejskeho zeleneho caju Sedzak
.Edit: Inak, dakujem za inspiraciu. Dlho som nemal vajicka, tak reku si ich dam s prilohou dnes po vyjazde.
- 1 na platky nakrajana bageta
- 5 platkov tvrdeho syra Kaskaval
- 5 vyslahanych vajec na panvici uvarenych [bez oleja]
- 2 platky Moravskeho masa
- 2 listy cinskej kapusty
- 1 na platky nakrajana rajcina
Príloha:
IMG_20180603_181349302.jpg
Príloha:
IMG_20180603_181935735.jpg
+ nieco na splachnutie ... 0.6l korejskeho zeleneho caju Sedzak
Príloha:
IMG_20180603_184504086.jpg
