+41
+43
Sovicka30 •
26. 1. 2024 o 4:12
🥶
+41
+43
+41
+43
Čo na zlý spánok ? neviem normálne spať , zaspim o 22:00 a o pól 3 som hore a neviem zaspať naspäť .. bral som lexaurin , ale nechcem sa stať závislým na liekoch … leze mi to na nervy lebo nevladzem v práci a o športe ani nehovorím …😡
Zobraziť celý text
Diskusia (204)
Podobné témy
posledný komentár: 12. 7. 2025 o 14:30
arrow_outward
Sluchadla "co vyrabaju ticho" (tj active noise cancelling) by som chcel na spanok aj ja vyskusat. Aj som sa to tu raz na fore uz pytal, ze ci dokazu tlmit aj nizke rezonancie, ako je napriklad dupot susedov nadomnou, a ktore pocut aj ked si prstami zapcham usi. Obycajny hluk vtedy nepocut, avsak prave tie nizke rezonancie cez to prejdu.
Keby dokazali odfiltrovat aj toto, tak si nejake kupim.
Aj mam chut sa opytat, ci sa tym chvali alebo sa stazuje, ale tuto temu uz berem ako vtipkara, tak sa len smejem cez slzy...
Ale uz davno som si vsimol ze sa vy ranne vtacata smejete nocnym sovam, ze su lenive a dlho spia. Pritom mne by nikdy ani nenapadlo sa niekomu smiat, ze chodi spat hned po vecernicku, je to cisto jeho vec.
Mali by ste respektovat, ze existuju obe skupiny a kazdemu z nich vyhovuje nieco ine.
Niektoré zelene mozocky by mali prestat vypisovat kraviny.
Sovicka30prilisna unava casto brani zaspavaniu.
Ja ked som chodil hravat salovku s kamosmi tak sme hrali vecer 20-22 a ked som prisiel domov o 22,30 tak zaspat bolo nemozne. 2h cucis do steny lebo adrenalin 😁
Akeho odbornika mas na mysli?
Niektoré zelene mozocky by mali prestat vypisovat kraviny.😁
ano, vsetci chodia na nocnu, o nich sa tu cely cas bavime. Skus zapnut mozog aspon na chvilu
Moj tatko chodil skor cely zivot na nocnu a pred obedom nefungoval. Zacal ozivat vecer ked my uz sme padali na hubu.
Ale uz davno som si vsimol ze sa vy ranne vtacata smejete nocnym sovam, ze su lenive a dlho spia. Pritom mne by nikdy ani nenapadlo sa niekomu smiat, ze chodi spat hned po vecernicku, je to cisto jeho vec.
Mali by ste respektovat, ze existuju obe skupiny a kazdemu z nich vyhovuje nieco ine.
Ja sa im nesmejem, len si myslim, ze to neskore chodenie spat nie je zdrave. Vklude sa mozu nocne sovy dalej chlacholit, ze im to tak vyhovuje.
Ale uz davno som si vsimol ze sa vy ranne vtacata smejete nocnym sovam, ze su lenive a dlho spia. Pritom mne by nikdy ani nenapadlo sa niekomu smiat, ze chodi spat hned po vecernicku, je to cisto jeho vec.
Mali by ste respektovat, ze existuju obe skupiny a kazdemu z nich vyhovuje nieco ine.
Jooj vtacatka a sovicky, bez toho to nejde. Za prve sam som sova. Ale stara a mam uz rozum, priority a zivotospravu. Za druhe, presne tak, nech si kazdy spi ako mu vyhovuje. Len ozyvaju sa tu ludia, ktori praveze spat nevedia. A najprv tu vypisovali kopu externych faktorov, ktore ich "budia". A teraz zrazu sa dozvedame, ze napr. ty chodis spat o druhej, lebo ti to tak vyhovuje. Ok, good for you. Ale to potom vysvetluje aj tvoje problemy so spankom. A zase, strasne ma mrzi ak sa ta dotknem, ale ziadne sluchatka ti na toto nepomozu. Ale pokojne si ich kup, ja to plne respektujem. A zaroven sa z takych napadov smejem, pretoze mi pride smiesne, ked ludia minaju kopu casu a energie na placeba namiesto toho, aby riesili priciny.
A to pise sova, ktora roky ponocovala, roky som tiez robil nocne a mal katastrofalnu zivotospravu. A dnes spim jak babatko, bez liekov, bez sluchatiek, bez problemu...