Mate niekto skusenosti s behanim v zime a nasledne v jari take povolenie od behania, nasadnutie konecne na bike, ale nohy bolia?? Bohuzial ja som to dnes pocitil, neviem ci preto, ze od jesene som nebikoval, alebo ten beh.. Poradte 
nie v pohode, plynuly prechod z behu na bike. Mam odbehnutych tiez cca. 400 km za zimu. Popritom som aj sem tam bikoval. A teraz v marci som zaradil bike a uz pekne nabieham objemy. Citim sa fit, nohy v pohode a som spokojny. Podstatny je totiz plynuly, pozvolny nabeh na bike. Nie hned drtit na vysokych tepoch. Beh cez zimu je idealny sport popri bezkovani.
ja bezne jazdim na bicykli aj v zime ak neni vela snehu na cestach najma do lidla alebo tesca
Skoda, dobehujes babky do kostola cez "sezonu"
