Garmin cyklocomputer pre urcenie VO2Max potrebuje aj tep. Ja si tep na biku takmer vobec nemeram, lebo trenujem aj preteky jazdim podla wattou. V GC sa mi objavy hodnota Vo2Max pre bike len sporadicky len po pretekoch. Pri behu uz hrudny pas pouzivam a tam je urcenie hodnoty zavisle na tempo/tep a mozno aj dlzka behu. Pokial som behal 10-12 km behy v ktorych boli opakovane rychle cca 5-8 min intervaly (u mna tempo 4:10-4:20min/km a tepy 145-150) tak mi Garmin Fenix ukazali hodnotu Vo2Max pre beh 61. Teraz po sezone, ked uz beham iba volne vytrvalostne behy okolo 15 km tempom cca 5min/km a tepy cca 135-140, tak mi Vo2Max kleslo na 56. Pokial tep nemeram hodnota Vo2Max pre aktivitu nie je v hodinkach ani Garmine 820 urcena. Takze Garmin tep potrebuje merat.
poukazy
navigate_next
comment Komentáre ku fotografii
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre