Popri behu skúšam na trenažéri nejaké tie tréningy na bajk a prvýkrát riešim FTP, Watty a podobne. Zatiaľ na 20 minút mi to vychádza 276 W pri 72kg. A musím povedať, že aj toto je celkom dosť na mňa. Neviem si predstaviť ako to vyzerá na tých pretekoch na zwifte, kde "tlačia" 5 - 6 W/kg.
Nižšie ukážka tréningu - Malo to byť 30 minút okolo FTP, ale znížil som to na 30 minút 225 W.
poukazy
navigate_next
Požičovňa
Pozri si ponuku bicyklov ale aj inej výbavy a vytvor si online rezerváciu
navigate_next
comment Komentáre ku fotografii
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre