No, Ivan, nechaj "na hlave". Bol som nedávno na záťažovom teste a doktor mi tie mechanizmy vysvetlil. Veľkú úlohu tu zohráva adaptabilita srdcovocievneho aparátu na nárazovú (krátkodobú) a premanentnú (dlhodobú) záťaž. Jedno, aj druhé sa dá natrénovať (napr. aj v extrémnych podmienkach (hory, tropické oblasti a pod.). Takže táto schopnosť (natrénovaná) sa dá aj na dlhšiu dobu zachovať a klesá iba postupne. Ak by sa do takého kopca vydal netrénovaný, zrejme by ho vôbec nezdolal, alebo by niekde v polovici skolaboval práve v dôsledku "nasadenia" . Trénovaný však má šancu si hranice svojho výkonu posunúť na niekoľko týždňov aj celkom výrazne.
Keď som sa pred 3 mesiacmi v Ras al Khaime pozrel zdola, kam sa chcem s bicyklom vyštverať, pochyboval som, že to dokážem. Ale vďaka tomu, že som mal pred tým najazdených cez 6000km na našich slovenských kopcoch, zvládol som to relatívne v úplnej pohode. Nevylučujem, že sa pod to podpísalo aj prevýšenie cez 1300m. Ale skôr nie ako áno.
poukazy
navigate_next
Požičovňa
Pozri si ponuku bicyklov ale aj inej výbavy a vytvor si online rezerváciu
navigate_next
comment Komentáre ku fotografii
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre