yojo • 21. júna 2022 o 09:59 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Slovenský raj, Piecky a Veľký sokol

Ochladilo sa, takže mi stačilo 3l vody, včera som minul 5l na 1 hod krátksej trase. Ľudí znovu minimum. Koleno dnes o dosť lepšie pri klesaní, ale išiel som dolu podstatne pomalšie. Na konci mi chýbalo cca 27m do tisíc výškových, tak som si na konci ešte vyslapal nejaké metre navyše.

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,8 km
schedule Čas
06:24:22
landscape Nastúpané
1 011 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,5 km/h 29,9 km/h
Kadencia 54 rpm -
Tepová frekvencia 116 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 2 650 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

yojo • 7. mája 2024 o 22:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 03:35:07
landscape 0 m
yojo • 5. mája 2024 o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:22:05
landscape 37 m
yojo • 1. mája 2024 o 18:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Píla Climb Píla Climb open_in_new
0,94 km  10 %
 11:28
4,9 km/h
4,9 km/h - 112 bpm 11:28
4,9 km/h
Veľky vodopád - Terasový vodpád Veľky vodopád - Terasový vodpád open_in_new
0,68 km  12.6 %
 12:03
3,4 km/h
3,4 km/h - 129 bpm 12:03
3,4 km/h
Segment Segment open_in_new
1,41 km  12.4 %
 20:55
4,0 km/h
4,0 km/h - 134 bpm 20:55
4,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,34 km  12.4 %
 04:09
5,0 km/h
5,0 km/h - 111 bpm 02:59
6,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up