•
Beh
directions_runBeh - 5k i Cagliari
Kort längs kusten, två delfiner hälsade på 🐬😊
Jag vet inte om det är värmen, men jag verkar inte orka springa med samma ”lätthet” som i vanliga fall 🫤
trending_up
Vzdialenosť
5,6 km
schedule
Čas
00:27:03
landscape
Nastúpané
5,9 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,4 km/h | 18,0 km/h |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 471 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet
trending_up
23,7 km
schedule
00:59:47
landscape
164 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
24,1 km
schedule
00:58:34
landscape
164 m
•
directions_bike Till starten
trending_up
10,4 km
schedule
00:22:59
landscape
84 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Passeggiata Pedonale - Su Siccu Bonaria
Passeggiata Pedonale - Su Siccu Bonaria
open_in_new
0,71 km 0.1 %
|
03:27
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 151 bpm |
03:27
12,3 km/h
|
||||
|
su siccu -> porto
su siccu -> porto
open_in_new
0,67 km -0.1 %
|
03:14
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 152 bpm |
03:14
12,4 km/h
|
||||
|
Pista ciclabile "su Siccu"
Pista ciclabile "su Siccu"
open_in_new
0,92 km 0.2 %
|
04:30
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 151 bpm |
04:30
12,3 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre