•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
156 km
schedule
Čas
07:06:18
landscape
Nastúpané
2 747 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,0 km/h | 75,4 km/h |
| Výkon | 153 W | 499 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 3 908 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
40,0 km
schedule
01:15:30
landscape
233 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
40,4 km
schedule
01:44:17
landscape
334 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
31,6 km
schedule
01:34:36
landscape
413 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
lito-mos-labe
lito-mos-labe
open_in_new
0,37 km 1.6 %
|
00:49
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 189 W | 125 bpm |
00:44
30,0 km/h
|
||||
|
Miřejovický vyhnívák
Miřejovický vyhnívák
open_in_new
2,03 km 7.9 %
|
11:05
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 242 W | 138 bpm |
11:05
11,0 km/h
|
||||
|
Stoupák domů
Stoupák domů
open_in_new
1,08 km 5.9 %
|
04:39
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 233 W | 131 bpm |
04:39
13,9 km/h
|
||||
|
Kundratice
Kundratice
open_in_new
5,68 km 5.9 %
|
27:16
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 225 W | 135 bpm |
27:16
12,5 km/h
|
||||
|
Miřejovice climb
Miřejovice climb
open_in_new
0,98 km 10 %
|
06:27
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 246 W | 143 bpm |
06:06
9,7 km/h
|
||||
|
Výjezd
Výjezd
open_in_new
2,93 km 2.7 %
|
10:18
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 189 W | 129 bpm |
10:18
17,1 km/h
|
||||
|
Lysá hora - finále k vrcholu (20%!!!)
Lysá hora - finále k vrcholu (20%!!!)
open_in_new
0,59 km 11.4 %
|
04:09
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 249 W | 134 bpm |
03:51
9,1 km/h
|
||||
|
Kundratice -odbočka Varhošť
Kundratice -odbočka Varhošť
open_in_new
0,80 km 11.9 %
|
05:59
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 259 W | 136 bpm |
05:49
8,2 km/h
|
||||
|
Tašov Climb
Tašov Climb
open_in_new
1,11 km 9.4 %
|
05:45
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 253 W | 131 bpm |
04:58
13,4 km/h
|
||||
|
ústí, petrovická - žďárek
ústí, petrovická - žďárek
open_in_new
4,31 km 4.2 %
|
14:18
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 212 W | 129 bpm |
14:18
18,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,96 km 4.1 %
|
06:36
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 216 W | 130 bpm |
06:36
17,8 km/h
|
||||
|
Strážky - Žďárek
Strážky - Žďárek
open_in_new
2,37 km 3.5 %
|
07:38
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 210 W | 130 bpm |
07:38
18,6 km/h
|
||||
|
Libouchec Tisá climb
Libouchec Tisá climb
open_in_new
3,01 km 6.6 %
|
13:43
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 241 W | 136 bpm |
12:05
15,0 km/h
|
||||
|
Tisá - Snežník
Tisá - Snežník
open_in_new
1,83 km 4 %
|
06:30
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 196 W | 134 bpm |
05:43
19,2 km/h
|
||||
|
rovinka Turistická - Sněžník
rovinka Turistická - Sněžník
open_in_new
2,81 km -0.8 %
|
05:15
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 132 W | 111 bpm |
04:49
35,0 km/h
|
||||
|
Sněžník Climb
Sněžník Climb
open_in_new
1,48 km 9 %
|
08:27
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 250 W | 138 bpm |
08:27
10,5 km/h
|
||||
|
Děčínský Sněžník complete
Děčínský Sněžník complete
open_in_new
2,07 km 6.2 %
|
10:55
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 200 W | 133 bpm |
10:10
12,2 km/h
|
||||
|
Sněžník sjezd
Sněžník sjezd
open_in_new
1,88 km -6.2 %
|
04:28
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 38 W | 91 bpm |
04:10
27,1 km/h
|
||||
|
Sjezd od Sněžníku na Bynov
Sjezd od Sněžníku na Bynov
open_in_new
5,38 km -4.9 %
|
08:13
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 5 W | 80 bpm |
07:51
41,2 km/h
|
||||
|
Kopec Křešice
Kopec Křešice
open_in_new
0,42 km 2.4 %
|
01:22
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 182 W | 124 bpm |
01:04
23,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre