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Bicykel
directions_bikeWork before work 👨🍳🌞
trending_up
Vzdialenosť
29,3 km
schedule
Čas
00:55:54
landscape
Nastúpané
33,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,5 km/h | 44,8 km/h |
| Výkon | 227 W | 617 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 750 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_run SPARTAN race Super 👌🔪🦵💪
trending_up
10,5 km
schedule
01:09:16
landscape
315 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:38
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
TT Hochstrasse Karlsfeld reverse
TT Hochstrasse Karlsfeld reverse
open_in_new
1,32 km -0.3 %
|
02:46
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 139 W | 103 bpm |
02:39
29,8 km/h
|
||||
|
Karlsfelder Wendeltreppe reverse
Karlsfelder Wendeltreppe reverse
open_in_new
0,46 km -0.5 %
|
01:01
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 171 W | 124 bpm |
01:01
27,4 km/h
|
||||
|
Dachauer Str. - Baderstr. - Gerade
Dachauer Str. - Baderstr. - Gerade
open_in_new
2,86 km 0.2 %
|
04:46
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 266 W | 148 bpm |
04:46
36,1 km/h
|
||||
|
Null oder hundert before Traffic
Null oder hundert before Traffic
open_in_new
0,73 km 0 %
|
01:20
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 185 W | 121 bpm |
01:16
34,5 km/h
|
||||
|
Regatta rechts
Regatta rechts
open_in_new
2,26 km 0 %
|
04:10
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 271 W | 155 bpm |
03:35
37,9 km/h
|
||||
|
Regattastrecke Runde gegen Uhrzeigersinn
Regattastrecke Runde gegen Uhrzeigersinn
open_in_new
4,83 km 0 %
|
08:13
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 277 W | 156 bpm |
08:13
35,3 km/h
|
||||
|
Kurventechnik links!
Kurventechnik links!
open_in_new
0,47 km 0 %
|
01:07
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 103 W | 143 bpm |
01:02
27,5 km/h
|
||||
|
Regatta out of the corner
Regatta out of the corner
open_in_new
0,77 km -0.1 %
|
01:18
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 272 W | 140 bpm |
01:18
35,8 km/h
|
||||
|
eine Runde R
eine Runde R
open_in_new
4,86 km 0 %
|
08:21
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 267 W | 156 bpm |
08:21
34,9 km/h
|
||||
|
Regatta Nordost
Regatta Nordost
open_in_new
2,16 km -0.1 %
|
03:10
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 323 W | 159 bpm |
03:10
40,9 km/h
|
||||
|
Regatta los geht's
Regatta los geht's
open_in_new
0,79 km 0 %
|
01:09
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 322 W | 151 bpm |
01:09
41,0 km/h
|
||||
|
Regatta high Speed
Regatta high Speed
open_in_new
0,72 km -0.1 %
|
00:59
43,8 km/h
|
43,8 km/h | 328 W | 162 bpm |
00:59
43,8 km/h
|
||||
|
Regatta_Tribuensprint
Regatta_Tribuensprint
open_in_new
0,43 km -0.8 %
|
00:37
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 323 W | 170 bpm |
00:37
42,1 km/h
|
||||
|
Kurventechnik!
Kurventechnik!
open_in_new
0,41 km 0 %
|
01:01
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 145 W | 119 bpm |
00:49
30,4 km/h
|
||||
|
Regattastrecke Runde Süd --> Süd mit UZS
Regattastrecke Runde Süd --> Süd mit UZS
open_in_new
4,64 km 0 %
|
08:04
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 277 W | 153 bpm |
08:04
34,5 km/h
|
||||
|
Regattastrecke richtung NordOst
Regattastrecke richtung NordOst
open_in_new
2,04 km 0 %
|
03:03
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 323 W | 160 bpm |
03:03
40,1 km/h
|
||||
|
500m to go!
500m to go!
open_in_new
0,58 km -0.1 %
|
00:49
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 305 W | 165 bpm |
00:49
42,5 km/h
|
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|
300m to go!
300m to go!
open_in_new
0,34 km -0.2 %
|
00:28
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 260 W | 165 bpm |
00:28
43,1 km/h
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