•
Bicykel
directions_bikeMičinské kolečko + tre kronor😁
Dneska dobrý tréning😊. Aj celkom fajn teplota. Na väčšine cesty je nový asfalt, to sa ide luxusne😁
trending_up
Vzdialenosť
47,4 km
schedule
Čas
01:33:34
landscape
Nastúpané
446 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,4 km/h | 61,1 km/h |
| Výkon | 181 W | - |
| Kadencia | 95 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 121 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Šachtičky trails
trending_up
24,2 km
schedule
01:43:36
landscape
829 m
•
directions_run 5x rovinka, 2km tempo (Z4), 2x 400m
trending_up
10,8 km
schedule
00:54:12
landscape
24 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
3,2 km
schedule
00:09:49
landscape
64 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Micina Komplet
Micina Komplet
open_in_new
4,15 km 4.7 %
|
12:51
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 239 W | 155 bpm |
11:45
21,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,51 km 5.7 %
|
04:05
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 240 W | 150 bpm |
03:32
25,7 km/h
|
||||
|
DH: do Mičinej
DH: do Mičinej
open_in_new
1,89 km -4.7 %
|
01:57
58,1 km/h
|
58,1 km/h | 264 W | 161 bpm |
01:48
62,9 km/h
|
||||
|
na Lukavicu
na Lukavicu
open_in_new
0,35 km 1.2 %
|
00:45
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 148 W | 145 bpm |
00:27
46,0 km/h
|
||||
|
sampor up
sampor up
open_in_new
0,86 km 1.9 %
|
01:29
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 339 W | 176 bpm |
01:16
40,8 km/h
|
||||
|
kopec pred Veľkou Lúkou
kopec pred Veľkou Lúkou
open_in_new
0,34 km 1.8 %
|
00:47
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 174 W | 153 bpm |
00:24
51,7 km/h
|
||||
|
?Veľká lúka -> Hronsek
?Veľká lúka -> Hronsek
open_in_new
3,69 km -0.4 %
|
07:09
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 148 W | 148 bpm |
05:51
37,9 km/h
|
||||
|
Veľká Lúka - Vlkanová
Veľká Lúka - Vlkanová
open_in_new
4,96 km 0.1 %
|
09:37
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 160 W | 148 bpm |
06:55
43,0 km/h
|
||||
|
lúka - priecestie
lúka - priecestie
open_in_new
1,28 km -0.2 %
|
02:28
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 154 W | 147 bpm |
01:22
56,1 km/h
|
||||
|
V. Luk@ - HRONSEK obec pokladov
V. Luk@ - HRONSEK obec pokladov
open_in_new
2,17 km 0.1 %
|
04:20
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 142 W | 148 bpm |
02:21
55,3 km/h
|
||||
|
Od kolajnic po Hronsek
Od kolajnic po Hronsek
open_in_new
1,04 km 0.2 %
|
02:03
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 142 W | 147 bpm |
01:14
50,6 km/h
|
||||
|
Popod R1
Popod R1
open_in_new
0,85 km 1.4 %
|
01:52
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 133 W | 144 bpm |
01:19
38,8 km/h
|
||||
|
ku krematóriu
ku krematóriu
open_in_new
0,79 km 0.1 %
|
01:31
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 172 W | 144 bpm |
01:06
43,2 km/h
|
||||
|
Z Kremnicky k Tuzexu
Z Kremnicky k Tuzexu
open_in_new
3,14 km 0.5 %
|
06:44
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 151 W | 138 bpm |
04:51
38,8 km/h
|
||||
|
Od Europy na semafór na Poľnej
Od Europy na semafór na Poľnej
open_in_new
0,66 km 1.2 %
|
02:02
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 205 W | 156 bpm |
01:05
36,5 km/h
|
||||
|
Malachovská na Poľnú
Malachovská na Poľnú
open_in_new
1,31 km 3.2 %
|
02:58
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 269 W | 167 bpm |
02:58
26,4 km/h
|
||||
|
Dixon - Podlavice
Dixon - Podlavice
open_in_new
1,33 km 1.3 %
|
03:29
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 134 W | 138 bpm |
02:34
31,1 km/h
|
||||
|
Podlavice - Dixon
Podlavice - Dixon
open_in_new
1,35 km -2 %
|
01:44
46,7 km/h
|
46,7 km/h | 277 W | 167 bpm |
01:43
47,1 km/h
|
||||
|
dixon - europa
dixon - europa
open_in_new
1,11 km -1.1 %
|
01:30
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 262 W | 170 bpm |
01:23
48,3 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre