•
Bicykel
directions_bikeVýmole, Ravasky, Laskomerský
Dnes to bolo s úsmevom😁, dobre sa šlo, aj teplota fajn, na konci daždík...
trending_up
Vzdialenosť
24,7 km
schedule
Čas
01:32:05
landscape
Nastúpané
633 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,1 km/h | 51,5 km/h |
| Výkon | 166 W | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 098 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Šachtičky trails
trending_up
24,2 km
schedule
01:43:36
landscape
829 m
•
directions_run 5x rovinka, 2km tempo (Z4), 2x 400m
trending_up
10,8 km
schedule
00:54:12
landscape
24 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
3,2 km
schedule
00:09:49
landscape
64 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Laskomerskou k nemocnici
Laskomerskou k nemocnici
open_in_new
1,69 km 3.4 %
|
07:24
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 196 W | 136 bpm |
04:22
23,3 km/h
|
||||
|
Podlavicke vymole
Podlavicke vymole
open_in_new
2,38 km 5.7 %
|
14:45
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 185 W | 161 bpm |
14:04
10,2 km/h
|
||||
|
Od Vymolov na Bulikovu
Od Vymolov na Bulikovu
open_in_new
1,22 km 7.8 %
|
09:34
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 162 W | 145 bpm |
05:42
12,8 km/h
|
||||
|
Bulíková ➡ Riečanské sedlo
Bulíková ➡ Riečanské sedlo
open_in_new
1,41 km 5 %
|
05:16
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 261 W | 162 bpm |
- |
||||
|
Strmák na Riečanske sedlo
Strmák na Riečanske sedlo
open_in_new
0,31 km 10.6 %
|
01:57
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 275 W | 169 bpm |
00:50
22,1 km/h
|
||||
|
[BB Trails] Koreňovka
[BB Trails] Koreňovka
open_in_new
1,72 km 3.8 %
|
07:27
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 210 W | 164 bpm |
06:11
16,7 km/h
|
||||
|
[BB Trails] Ravasky
[BB Trails] Ravasky
open_in_new
1,89 km -3.1 %
|
07:22
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 93 W | 154 bpm |
04:36
24,6 km/h
|
||||
|
Od Radvanskeho k Laskomerskemu
Od Radvanskeho k Laskomerskemu
open_in_new
1,36 km -3.3 %
|
03:39
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 149 W | 141 bpm |
03:08
26,0 km/h
|
||||
|
[BB Trails] Laskomerský
[BB Trails] Laskomerský
open_in_new
2,36 km -8.4 %
|
07:03
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 38 W | 149 bpm |
04:40
30,3 km/h
|
||||
|
Switchback only-Neskracuj si!
Switchback only-Neskracuj si!
open_in_new
0,31 km -14.8 %
|
01:23
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 22 W | 148 bpm |
00:32
34,9 km/h
|
||||
|
Od Laskomerského k PumpTracku
Od Laskomerského k PumpTracku
open_in_new
1,09 km -4.6 %
|
01:44
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 255 W | 160 bpm |
01:44
37,6 km/h
|
||||
|
Podlavice - Dixon
Podlavice - Dixon
open_in_new
1,35 km -2 %
|
02:17
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 269 W | 129 bpm |
01:43
47,1 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre