makos • 14. júla 2022 o 16:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Krátke Intervaly

10x 1min.
6x 30s.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,6 km
schedule Čas
01:13:23
landscape Nastúpané
72,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 19,4 km/h
Výkon 219 W 326 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 907 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • 12. mája 2024 o 06:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run s Peťom

trending_up 24,0 km
schedule 02:23:00
landscape 437 m
makos • 12.05.2024 o 15:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gánovce

trending_up 29,6 km
schedule 01:20:20
landscape 414 m
makos • 13.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Biela cesta

trending_up 11,2 km
schedule 01:01:33
landscape 223 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dole nábrežím RUN Dole nábrežím RUN open_in_new
0,46 km  -0.3 %
 02:15
12,2 km/h
12,2 km/h 216 W 136 bpm 02:15
12,2 km/h
od 1.mája ku Aquacity RUN od 1.mája ku Aquacity RUN open_in_new
0,74 km  -0.5 %
 03:35
12,4 km/h
12,4 km/h 220 W 148 bpm 03:20
13,3 km/h
Sobota uphill Sobota uphill open_in_new
0,17 km  6.3 %
 01:01
10,1 km/h
10,1 km/h 237 W 136 bpm 00:57
10,9 km/h
Vagonárska 250 Vagonárska 250 open_in_new
0,26 km  -0.4 %
 01:00
15,3 km/h
15,3 km/h 289 W 163 bpm 00:51
18,0 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up