MrAlexSvk • 16. júla 2022 o 09:24 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMartinské Hole

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
143 km
schedule Čas
05:38:36
landscape Nastúpané
1 886 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 69,0 km/h
Výkon 148 W 673 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 3 480 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MrAlexSvk • 11. mája 2024 o 10:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Silové intervaly

trending_up 70,2 km
schedule 02:28:58
landscape 623 m
MrAlexSvk • 9. mája 2024 o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:10
landscape 0 m
MrAlexSvk • 10. mája 2024 o 15:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:38:24
landscape 97 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Príbovce - Košťany Príbovce - Košťany open_in_new
3,55 km  -0.3 %
 06:07
34,8 km/h
34,8 km/h 161 W 149 bpm 02:51
74,7 km/h
Seco TT smer Martin Seco TT smer Martin open_in_new
1,03 km  -0.4 %
 01:45
35,2 km/h
35,2 km/h 117 W 139 bpm 00:46
80,4 km/h
nadjazd na obchvate (TR-MT) nadjazd na obchvate (TR-MT) open_in_new
1,46 km  -0.6 %
 02:26
36,0 km/h
36,0 km/h 127 W 141 bpm 01:38
53,7 km/h
Bystricka - Koliba Zaturcie Bystricka - Koliba Zaturcie open_in_new
6,81 km  -0.1 %
 25:03
16,3 km/h
16,3 km/h 79 W 128 bpm 12:12
33,5 km/h
tulip@n ride tulip@n ride open_in_new
1,48 km  -0.3 %
 03:32
25,1 km/h
25,1 km/h 109 W 139 bpm 01:37
54,8 km/h
Slimak - Tulip Slimak - Tulip open_in_new
1,12 km  -0.5 %
 02:21
28,6 km/h
28,6 km/h 113 W 132 bpm 00:53
76,1 km/h
Compel - Koliba casovka Compel - Koliba casovka open_in_new
1,38 km  0.7 %
 03:43
22,2 km/h
22,2 km/h 132 W 135 bpm 01:32
53,9 km/h
Kolónia Hviezda - Rampa Kolónia Hviezda - Rampa open_in_new
2,42 km  4.1 %
 17:44
8,2 km/h
8,2 km/h 92 W 135 bpm 03:11
45,5 km/h
Kolonia Kolonia open_in_new
1,22 km  6.9 %
 13:58
5,2 km/h
5,2 km/h 66 W 130 bpm 01:23
52,9 km/h
Regionalna Liga - MT hole Regionalna Liga - MT hole open_in_new
7,64 km  7.8 %
 49:30
9,3 km/h
9,3 km/h 162 W 160 bpm 28:37
16,0 km/h
Martinske hole Martinske hole open_in_new
9,64 km  7.7 %
 53:54
10,7 km/h
10,7 km/h 194 W 171 bpm 17:10
33,7 km/h
Martinky - prvá 1/4 Martinky - prvá 1/4 open_in_new
2,48 km  8 %
 13:38
10,9 km/h
10,9 km/h 211 W 172 bpm 04:32
32,9 km/h
Hradište Hradište open_in_new
1,08 km  9.6 %
 07:13
9,0 km/h
9,0 km/h 208 W 173 bpm 01:54
34,1 km/h
Martinky - druhá 1/4 Martinky - druhá 1/4 open_in_new
2,51 km  8.6 %
 15:23
9,8 km/h
9,8 km/h 202 W 173 bpm 04:20
34,8 km/h
Karvaša a Bláhovca Climb Karvaša a Bláhovca Climb open_in_new
0,90 km  9.8 %
 03:42
14,6 km/h
14,6 km/h 211 W 174 bpm 01:02
52,2 km/h
Martinky - tretia 1/4 Martinky - tretia 1/4 open_in_new
2,52 km  4.6 %
 12:45
11,8 km/h
11,8 km/h 165 W 165 bpm 04:04
37,1 km/h
Hrdinov Snp 5596/43 Climb Hrdinov Snp 5596/43 Climb open_in_new
0,85 km  13.3 %
 04:27
11,4 km/h
11,4 km/h 189 W 170 bpm 01:16
40,1 km/h
Hrdinov Snp 5596/43 Climb Hrdinov Snp 5596/43 Climb open_in_new
0,76 km  15.2 %
 04:37
9,9 km/h
9,9 km/h 202 W 172 bpm -
 km/h
Martinky - štvrtá 1/4 Martinky - štvrtá 1/4 open_in_new
2,07 km  9.8 %
 15:14
8,1 km/h
8,1 km/h 173 W 168 bpm -
 km/h
Last Step of M.Hole Last Step of M.Hole open_in_new
0,82 km  9.2 %
 07:29
6,6 km/h
6,6 km/h 147 W 164 bpm -
 km/h
61 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up