favorite comment 0
thumb_up3thumb_down

directions_bike1/2 Salzkammergut Trophy A

The best of Salzkammergut but after 3h body stops racing. In the middle comes stomach bug, so I decided to quit 🥲I’ll Be back stronger in the next years 💪
🇨🇿Ok, tak jet velkou Salzku na punk bez pořádné přípravy a navíc po Obrovi je skutečně chujovina 🥴V Německu jsem trénoval, jak jen jsem mohl a uměl, možná zbytečně moc, vzhledem k regeneraci…. Kopec jsem neviděl od Obra, ale včera nic nenasvědčovalo problémy. V campu bordel do půlnoci, takže po divokém 4H spánku vstaváme 4:00, na start přijedu 4:50, naštěstí jsem měl 1. startovní blok, tak se jde na to. V prvním kopci se cítím solidně, tlaky jedu vyšší abych minimalizovat ztráty ve vyjezdech v domnění, že moc techniky zde nebude. Asi 2 hodiny jde vše dobře a po 90’ když jedu tempo se Švýcarem 3.skupina ve které se nacházím je totálně na hadry. Ovšem jak čas postupuje přestává mi to chutnat víc a víc a začínám cedit dozadu. Nutně už musím poresit Wattak, protože evidentně začínám platit za vyšší tempo v úvodu, tepy byly Ok, ale těmi se asi v 5 ráno s rozespalým tělem moc řídit nedá… V dlouhém stoupání kolem 3h už se mi nejede moc dobře a po hodině mě dohání starý známy z Malevilu a Obra Tom Kučera, je na tom brutálně a tak mě tam nechává. Ve sjezdu ještě něco pořeším a docvaknu ho, ale v dalším kopci už je pryč na dobro a já de již brutálně trápím, na občerstvovačkách už pravidelně zastavuji na dyl než bych chtěl, každý další kopec je peklo a to mám necelé 4H a 2000 výškových. Chvíli jsem věřil, že je to jen krize, ale nedokázal jsem se z toho dostat, tepy jsou vyklesané extrémně nízko a já se postupně lámu. Techniky je nakonec víc než jsem čekal a první část se mi skutečně líbí, ovšem vzhledem k tomu jak se mi jede a s příchodem bolesti břicha kolem 100.Km jsem v podstatě rozhodnut dnes rezignovat. Na 40.Km jsem byl 30., aktuálně se již nacházím na začátku druhé 50ky a ani průměrná rychlost se neslučuje s mými plány. Když dojedu na feed zónu do Bad Goisernu, kde je tak lehké vzdát musím letět na WC do místní hospůdky a zde padá definitivni rozhodnutí. Nema cenu se tady dalších 6h trápit a rozsekat se na celou sezónu. Na feed zóně tak otestuji každý kus jídla a pití který je zde nabízen a jdu nahlásit ukončení závodu. Dnes to bohužel nevyšlo. Podcenil jsem to, z toho závodu uz je potřeba mít respekt a jet jej v top formě, pokud si chce člověk zazavodit a ne to jen dojet…. V dalších letech s plnou přípravou a bez Obra to rozhodně zkusím znovu 🤞Míchají se ve mně různé pocity, ikdyz jsem zklamaný a možná trochu naštvaný na sebe, že jsem vzdal na druhou stranu převažuje rozum a mám důvod věřit, že po takovém solidním tréninku bych mohl ještě v srpnu něco zajet 🙏

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
109 km
schedule Čas
06:09:03
landscape Nastúpané
3 937 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,7 km/h 68,9 km/h
Výkon 224 W -
Tepová frekvencia 151 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 4 788 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Rovnováha a “akrobacie” na paddleboardu

trending_up 0,7 km
schedule 00:18:51
landscape 5 m
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,0 km
schedule 00:08:20
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB #Coje,coje

trending_up 68,7 km
schedule 03:25:07
landscape 1 243 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bad Goisern,Ramsaustraße - Muth Bad Goisern,Ramsaustraße - Muth open_in_new
4,46 km  6.2 %
17:28
15,3 km/h
15,3 km/h 326 W 165 bpm 17:28
15,3 km/h
Skizentrum Hochmuth Skizentrum Hochmuth open_in_new
3,47 km  7.3 %
15:29
13,5 km/h
13,5 km/h 312 W 170 bpm 15:29
13,5 km/h
Chorinsky last climb Chorinsky last climb open_in_new
2,34 km  3.4 %
06:26
21,8 km/h
21,8 km/h 321 W 170 bpm 06:26
21,8 km/h
Weißenbach 58 Climb Weißenbach 58 Climb open_in_new
1,04 km  9 %
02:50
22,0 km/h
22,0 km/h 308 W 170 bpm 02:50
22,0 km/h
Solbach-Herndl-S-trophy Solbach-Herndl-S-trophy open_in_new
2,19 km  8.7 %
10:32
12,5 km/h
12,5 km/h 317 W 169 bpm 10:32
12,5 km/h
Herndl Erste Kehre->Warzenbründl Herndl Erste Kehre->Warzenbründl open_in_new
1,11 km  10.2 %
06:08
10,9 km/h
10,9 km/h 314 W 170 bpm 05:58
11,2 km/h
Sarsteiner Climb Sarsteiner Climb open_in_new
4,89 km  6.7 %
19:24
15,1 km/h
15,1 km/h 294 W 168 bpm 19:24
15,1 km/h
Sarstein Climb Sarstein Climb open_in_new
1,51 km  15 %
08:13
11,0 km/h
11,0 km/h 295 W 169 bpm 08:13
11,0 km/h
Lupitsch 20 Climb Lupitsch 20 Climb open_in_new
1,12 km  7.5 %
03:17
20,5 km/h
20,5 km/h 285 W 167 bpm 03:17
20,5 km/h
Schranken - Abzweigung Ruine Pflindsberg Schranken - Abzweigung Ruine Pflindsberg open_in_new
1,17 km  0.7 %
02:29
28,3 km/h
28,3 km/h 294 W 161 bpm 02:29
28,3 km/h
le mur de Steinberg le mur de Steinberg open_in_new
1,00 km  9.5 %
06:32
9,2 km/h
9,2 km/h 244 W 163 bpm 06:32
9,2 km/h
Lichtersberg-Waldgraben Climb Lichtersberg-Waldgraben Climb open_in_new
1,06 km  11.5 %
06:45
9,4 km/h
9,4 km/h 252 W 162 bpm 06:45
9,4 km/h
Rehkogl Climb Rehkogl Climb open_in_new
2,47 km  10.5 %
16:41
8,9 km/h
8,9 km/h 233 W 157 bpm 16:41
8,9 km/h
Pichlern 26 Climb Pichlern 26 Climb open_in_new
1,48 km  7 %
07:26
11,9 km/h
11,9 km/h 268 W 157 bpm 07:26
11,9 km/h
PP Hütteneck - Raschberg PP Hütteneck - Raschberg open_in_new
2,90 km  11.4 %
21:52
8,0 km/h
8,0 km/h 243 W 159 bpm 21:28
8,1 km/h
RachsbergDown RachsbergDown open_in_new
5,97 km  -7.9 %
10:28
34,2 km/h
34,2 km/h 114 W 130 bpm 10:23
34,5 km/h
UEC MTB MASTER EM 2016 > climb 2 #teamciclopia MTB UEC MTB MASTER EM 2016 > climb 2 #teamciclopia MTB open_in_new
4,14 km  7.4 %
25:56
9,6 km/h
9,6 km/h 237 W 152 bpm 23:32
10,6 km/h
GlaubenbachverzweigTauernkreuzung GlaubenbachverzweigTauernkreuzung open_in_new
1,63 km  7.4 %
08:35
11,4 km/h
11,4 km/h 256 W 153 bpm 08:35
11,4 km/h
Rehkogl 23 Climb Rehkogl 23 Climb open_in_new
0,66 km  13.3 %
05:25
7,3 km/h
7,3 km/h 245 W 147 bpm 03:11
12,4 km/h
Tauernkreuzung-Hütteneck Tauernkreuzung-Hütteneck open_in_new
2,28 km  7.8 %
13:32
10,1 km/h
10,1 km/h 229 W 153 bpm 13:28
10,2 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up