•
Bicykel
directions_bikeEasy endurance ride
Ještě nejsem po úterku úplně fresh 🙈😁👌
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
03:32:29
landscape
Nastúpané
912 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,3 km/h | 55,5 km/h |
| Výkon | 152 W | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 2 109 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 32 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:51:57
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nouzov Zahrad. - konec Nouzov (směr Beroun)
Nouzov Zahrad. - konec Nouzov (směr Beroun)
open_in_new
1,01 km -1.5 %
|
01:42
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 96 W | 121 bpm |
01:40
36,5 km/h
|
||||
|
Nouzov - Hřebenka P
Nouzov - Hřebenka P
open_in_new
0,98 km -1.1 %
|
01:45
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 132 W | 108 bpm |
01:31
38,7 km/h
|
||||
|
Dědkas sjezd (směr Beroun)
Dědkas sjezd (směr Beroun)
open_in_new
0,56 km -7 %
|
00:42
47,6 km/h
|
47,6 km/h | 28 W | 87 bpm |
00:39
51,3 km/h
|
||||
|
Dědkas (směr Beroun)
Dědkas (směr Beroun)
open_in_new
1,63 km 5 %
|
05:31
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 265 W | 137 bpm |
04:42
20,8 km/h
|
||||
|
U mostu-k nájezdu P
U mostu-k nájezdu P
open_in_new
0,21 km 6.4 %
|
00:41
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 441 W | 107 bpm |
00:31
24,2 km/h
|
||||
|
Od nájezdu k Chyňavě 1 P
Od nájezdu k Chyňavě 1 P
open_in_new
0,67 km 6.7 %
|
02:50
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 256 W | 145 bpm |
02:26
16,5 km/h
|
||||
|
z Libečova
z Libečova
open_in_new
0,77 km 5.6 %
|
02:27
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 282 W | 135 bpm |
02:27
18,9 km/h
|
||||
|
Podkozí - down
Podkozí - down
open_in_new
1,47 km -5.9 %
|
02:08
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 21 W | 90 bpm |
01:41
52,5 km/h
|
||||
|
Podkozí Downhill- z vesnice
Podkozí Downhill- z vesnice
open_in_new
0,95 km -7 %
|
01:20
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 11 W | 84 bpm |
01:03
54,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,67 km 5.6 %
|
06:23
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 234 W | 141 bpm |
04:50
20,7 km/h
|
||||
|
Svárov - Újezd hopem
Svárov - Újezd hopem
open_in_new
0,99 km 2.3 %
|
02:37
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 204 W | 135 bpm |
02:15
26,3 km/h
|
||||
|
Esíčka v Újezdě
Esíčka v Újezdě
open_in_new
0,37 km -1.5 %
|
02:28
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 93 W | 111 bpm |
00:36
37,0 km/h
|
||||
|
Drncavý sprint bez přejezdu
Drncavý sprint bez přejezdu
open_in_new
1,65 km -0.4 %
|
03:08
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 121 W | 117 bpm |
02:38
37,6 km/h
|
||||
|
Pavlov-Hostouň (po nové cestě)
Pavlov-Hostouň (po nové cestě)
open_in_new
2,67 km -0.8 %
|
05:38
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 99 W | 112 bpm |
04:58
32,3 km/h
|
||||
|
Hostouň - Dolany
Hostouň - Dolany
open_in_new
3,16 km 1.1 %
|
07:10
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 170 W | 130 bpm |
07:10
26,5 km/h
|
||||
|
kopec Dolany
kopec Dolany
open_in_new
0,71 km 2.7 %
|
01:59
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 226 W | 141 bpm |
01:53
22,6 km/h
|
||||
|
Hřebečské kostky (pavé)
Hřebečské kostky (pavé)
open_in_new
0,36 km 6.2 %
|
01:16
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 282 W | 130 bpm |
01:16
17,3 km/h
|
||||
|
Hostouň Berg (PRS a POS)
Hostouň Berg (PRS a POS)
open_in_new
0,41 km 5.6 %
|
01:13
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 328 W | 145 bpm |
01:13
20,1 km/h
|
||||
|
Časovka Tomáše Chytila ??
Časovka Tomáše Chytila ??
open_in_new
2,02 km -1.3 %
|
03:26
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 104 W | 118 bpm |
03:26
35,4 km/h
|
||||
|
hupík Středokluky
hupík Středokluky
open_in_new
0,79 km -1.1 %
|
01:29
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 183 W | 130 bpm |
01:23
34,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre