benko2 • 28. júla 2022 o 18:13 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEvening Mountain Bike Ride

Intervaly 3x8 Z4

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,7 km
schedule Čas
01:52:32
landscape Nastúpané
788 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 49,8 km/h
Výkon 124 W -
Tepová frekvencia 118 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 948 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

benko2 • 7. mája 2024 o 10:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 42,8 km
schedule 01:26:08
landscape 52 m
benko2 • 6. mája 2024 o 06:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 17,5 km
schedule 00:43:45
landscape 38 m
benko2 • 6. mája 2024 o 15:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 17,5 km
schedule 00:40:34
landscape 32 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Limbach_Medvedie_po_esicko Limbach_Medvedie_po_esicko open_in_new
4,39 km  6.1 %
 32:41
8,1 km/h
8,1 km/h 142 W 116 bpm 16:43
15,8 km/h
Svätojurský 2015, po Ustie Medvedieho udolia Svätojurský 2015, po Ustie Medvedieho udolia open_in_new
1,72 km  3.3 %
 09:52
10,5 km/h
10,5 km/h 113 W 104 bpm 04:44
21,8 km/h
Peklo- PSJ Peklo- PSJ open_in_new
3,25 km  8.9 %
 26:05
7,5 km/h
7,5 km/h 169 W 129 bpm 15:14
12,8 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
1,41 km  8.5 %
 08:18
10,2 km/h
10,2 km/h 228 W 158 bpm 07:00
12,1 km/h
Serpentíny pod Somárom Serpentíny pod Somárom open_in_new
0,72 km  8.8 %
 04:34
9,5 km/h
9,5 km/h 214 W 158 bpm 02:59
14,6 km/h
Hadík dole Hadík dole open_in_new
0,40 km  -12.8 %
 01:25
17,1 km/h
17,1 km/h 8 W 117 bpm 01:21
18,0 km/h
kozi chrbat -> strom kozi chrbat -> strom open_in_new
1,14 km  -6.6 %
 03:51
17,8 km/h
17,8 km/h 9 W 104 bpm 01:41
40,8 km/h
Prepadle-Kozi Chrbat Prepadle-Kozi Chrbat open_in_new
1,75 km  5.7 %
 07:34
13,9 km/h
13,9 km/h 222 W 158 bpm 07:18
14,4 km/h
Šlapanica pred Somárom Šlapanica pred Somárom open_in_new
1,04 km  5.1 %
 09:23
6,7 km/h
6,7 km/h 116 W 119 bpm 04:01
15,5 km/h
Kozí - Pod Somár climb Kozí - Pod Somár climb open_in_new
0,33 km  11.8 %
 03:48
5,1 km/h
5,1 km/h 148 W 121 bpm 01:43
11,4 km/h
vlnky k 3KK vlnky k 3KK open_in_new
1,41 km  -1.5 %
 04:53
17,3 km/h
17,3 km/h 65 W 96 bpm 02:49
30,0 km/h
3KK -> Limbach | zjazd 3KK -> Limbach | zjazd open_in_new
3,64 km  -8.2 %
 14:19
15,2 km/h
15,2 km/h 5 W 83 bpm 06:28
33,8 km/h
Dagmar z kopca Dagmar z kopca open_in_new
0,33 km  -13.3 %
 01:29
13,2 km/h
13,2 km/h 12 W 74 bpm 00:32
36,6 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up