•
Bicykel
directions_bikeIntervaľi.
trending_up
Vzdialenosť
29,5 km
schedule
Čas
01:36:49
landscape
Nastúpané
528 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,3 km/h | 58,1 km/h |
| Výkon | 163 W | 819 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 090 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Vybehat lahky den v praci 😀
trending_up
6,0 km
schedule
00:37:14
landscape
45 m
•
directions_run Beh je to najhoršie čo človek vymyslel 😀
trending_up
11,0 km
schedule
01:06:56
landscape
46 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sporkerberg Abfahrt
Sporkerberg Abfahrt
open_in_new
1,94 km -1.2 %
|
04:20
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 152 W | 115 bpm |
04:02
28,8 km/h
|
||||
|
Markfeld 2 Climb
Markfeld 2 Climb
open_in_new
1,15 km 8.6 %
|
04:00
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 354 W | 164 bpm |
04:00
17,3 km/h
|
||||
|
Rollercoaster Mini
Rollercoaster Mini
open_in_new
0,42 km -4.3 %
|
02:09
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 173 W | 150 bpm |
00:50
30,1 km/h
|
||||
|
Landwehr short
Landwehr short
open_in_new
0,43 km 5.8 %
|
02:16
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 193 W | 132 bpm |
02:08
12,0 km/h
|
||||
|
Vom Friedhof zum Rieperberg - Wer findet den Weg?
Vom Friedhof zum Rieperberg - Wer findet den Weg?
open_in_new
1,08 km -1.9 %
|
04:00
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 120 W | 119 bpm |
02:27
26,5 km/h
|
||||
|
Voßheide -> Sporkhagen
Voßheide -> Sporkhagen
open_in_new
2,24 km 1.1 %
|
04:29
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 346 W | 169 bpm |
04:29
30,0 km/h
|
||||
|
Big Gear
Big Gear
open_in_new
0,69 km 3.5 %
|
01:42
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 369 W | 169 bpm |
01:36
25,7 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre