•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Vietor jak 👀🌪
trending_up
Vzdialenosť
59,2 km
schedule
Čas
01:39:18
landscape
Nastúpané
155 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 35,8 km/h | 54,0 km/h |
| Výkon | 203 W | 625 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 1 206 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Bike - FTP test
trending_up
65,0 km
schedule
01:51:59
landscape
158 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
15,0 km
schedule
01:15:23
landscape
54 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
VD-Budatin(LavyBreh)
VD-Budatin(LavyBreh)
open_in_new
3,67 km 0.1 %
|
06:18
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 168 W | 117 bpm |
05:20
41,2 km/h
|
||||
|
Prvý kilometer
Prvý kilometer
open_in_new
1,01 km -0.6 %
|
01:42
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 127 W | 109 bpm |
01:20
45,3 km/h
|
||||
|
Pozor zákruta
Pozor zákruta
open_in_new
0,38 km -1.4 %
|
00:35
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 119 W | 115 bpm |
00:26
52,7 km/h
|
||||
|
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
03:31
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 211 W | 133 bpm |
03:06
44,2 km/h
|
||||
|
Chlmec - Marček
Chlmec - Marček
open_in_new
5,74 km -0.1 %
|
09:16
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 202 W | 130 bpm |
08:04
42,7 km/h
|
||||
|
povazsky chlmec bytca
povazsky chlmec bytca
open_in_new
15,17 km -0.1 %
|
23:27
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 195 W | 129 bpm |
22:45
40,0 km/h
|
||||
|
Marček-Svedernik
Marček-Svedernik
open_in_new
1,14 km -0.7 %
|
01:25
48,3 km/h
|
48,3 km/h | 243 W | 135 bpm |
01:23
49,5 km/h
|
||||
|
Marček - Kotešová
Marček - Kotešová
open_in_new
6,94 km -0.2 %
|
10:05
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 199 W | 131 bpm |
09:30
43,8 km/h
|
||||
|
Kotešová -Bytča
Kotešová -Bytča
open_in_new
2,74 km 0 %
|
04:10
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 177 W | 127 bpm |
03:50
42,8 km/h
|
||||
|
Bytca - Horny Hricov
Bytca - Horny Hricov
open_in_new
8,56 km 0.2 %
|
15:13
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 233 W | 138 bpm |
11:55
43,1 km/h
|
||||
|
Koškov hrb
Koškov hrb
open_in_new
0,95 km 3.4 %
|
01:46
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 324 W | 149 bpm |
00:52
65,6 km/h
|
||||
|
Dolný - Horný Hričov
Dolný - Horný Hričov
open_in_new
3,80 km 0.7 %
|
07:01
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 223 W | 138 bpm |
05:22
42,5 km/h
|
||||
|
priehrada z hričova
priehrada z hričova
open_in_new
1,86 km 0.5 %
|
03:37
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 169 W | 130 bpm |
03:01
37,0 km/h
|
||||
|
Divinka - Chlmec
Divinka - Chlmec
open_in_new
0,69 km 0.5 %
|
00:56
44,3 km/h
|
44,3 km/h | 261 W | 150 bpm |
00:56
44,3 km/h
|
||||
|
Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka)
Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
03:21
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 253 W | 146 bpm |
03:08
43,7 km/h
|
||||
|
P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD
P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD
open_in_new
0,69 km -0.3 %
|
00:56
44,3 km/h
|
44,3 km/h | 307 W | 152 bpm |
00:53
46,8 km/h
|
||||
|
Budatin-VD (lavy breh)
Budatin-VD (lavy breh)
open_in_new
3,68 km 0.3 %
|
05:40
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 251 W | 142 bpm |
05:28
40,4 km/h
|
||||
|
Elektraren - Mojs po ceste
Elektraren - Mojs po ceste
open_in_new
2,63 km -0.1 %
|
03:55
40,3 km/h
|
40,3 km/h | 252 W | 144 bpm |
03:34
44,2 km/h
|
||||
|
Mojš-elektráreň
Mojš-elektráreň
open_in_new
2,71 km -0.1 %
|
04:00
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 268 W | 145 bpm |
02:56
55,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre