•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
91,5 km
schedule
Čas
05:03:31
landscape
Nastúpané
1 642 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,1 km/h | 79,6 km/h |
| Výkon | 134 W | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 4 512 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Život je ťažký, jeden z najťažších, Ale ten kto to vydrží, Nájde život najkrajší.
trending_up
27,2 km
schedule
01:21:29
landscape
326 m
•
directions_bike Prosze bidona - Tour of Malopolska
trending_up
64,5 km
schedule
04:05:16
landscape
1 671 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
41,1 km
schedule
01:49:41
landscape
786 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Baligród-Stężnica do Uroczyska
Baligród-Stężnica do Uroczyska
open_in_new
3,34 km 2.7 %
|
11:31
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 169 W | 167 bpm |
09:40
20,7 km/h
|
||||
|
Lipowiec 660m z Baligrodu Official
Lipowiec 660m z Baligrodu Official
open_in_new
4,83 km 4.3 %
|
20:21
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 179 W | 152 bpm |
17:05
17,0 km/h
|
||||
|
Lipowiec od Steżnicy
Lipowiec od Steżnicy
open_in_new
2,35 km 6.4 %
|
11:31
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 196 W | 137 bpm |
09:46
14,5 km/h
|
||||
|
Kiepa z Natura Park
Kiepa z Natura Park
open_in_new
0,80 km 9.9 %
|
05:38
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 168 W | 135 bpm |
04:22
11,0 km/h
|
||||
|
Lipowiec do Wołkowyji (bezpieczny)
Lipowiec do Wołkowyji (bezpieczny)
open_in_new
8,74 km -2.7 %
|
16:21
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 158 W | 115 bpm |
16:21
32,1 km/h
|
||||
|
Podjazd do Belwerderu
Podjazd do Belwerderu
open_in_new
0,88 km 6.6 %
|
04:30
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 200 W | 150 bpm |
03:37
14,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,80 km 4.4 %
|
12:53
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 177 W | 143 bpm |
10:53
15,4 km/h
|
||||
|
Wołkowyja-Myczków
Wołkowyja-Myczków
open_in_new
7,57 km 0.7 %
|
31:10
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 150 W | 149 bpm |
31:10
14,6 km/h
|
||||
|
Wołkowyja - Polańczyk Downhill
Wołkowyja - Polańczyk Downhill
open_in_new
1,43 km -6.4 %
|
01:41
51,0 km/h
|
51,0 km/h | 253 W | 146 bpm |
01:41
51,0 km/h
|
||||
|
Polańczyk
Polańczyk
open_in_new
1,94 km 5.2 %
|
11:14
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 145 W | 158 bpm |
11:14
10,4 km/h
|
||||
|
Myczków-Solina (most na Sanie)
Myczków-Solina (most na Sanie)
open_in_new
5,72 km -1.9 %
|
41:31
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 50 W | 139 bpm |
31:40
10,8 km/h
|
||||
|
⛳️
⛳️
open_in_new
4,07 km -0.8 %
|
16:41
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 108 W | 141 bpm |
09:44
25,1 km/h
|
||||
|
Myczków
Myczków
open_in_new
1,24 km 2.7 %
|
09:42
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 79 W | 132 bpm |
04:08
18,0 km/h
|
||||
|
Krupówki -> most DH
Krupówki -> most DH
open_in_new
1,35 km -5.4 %
|
24:22
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 12 W | 136 bpm |
21:46
3,7 km/h
|
||||
|
z kopyta przez most
z kopyta przez most
open_in_new
0,40 km 0.1 %
|
01:10
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 138 W | 147 bpm |
00:49
29,2 km/h
|
||||
|
Solina
Solina
open_in_new
0,22 km 12.3 %
|
02:49
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 85 W | 139 bpm |
02:49
4,8 km/h
|
||||
|
Jawor od skrzyżowania do skrzyżowania
Jawor od skrzyżowania do skrzyżowania
open_in_new
0,58 km 8.3 %
|
03:58
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 84 W | 119 bpm |
03:31
9,8 km/h
|
||||
|
37 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre