•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
91,5 km
schedule
Čas
05:03:31
landscape
Nastúpané
1 642 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,1 km/h | 79,6 km/h |
| Výkon | 134 W | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 4 512 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
13,1 km
schedule
00:48:08
landscape
329 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
5,4 km
schedule
00:10:25
landscape
1 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
30,9 km
schedule
01:56:12
landscape
605 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Snina Jalova razcestie
Snina Jalova razcestie
open_in_new
8,15 km 0.7 %
|
22:06
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 124 W | 152 bpm |
13:11
37,1 km/h
|
||||
|
Stakčín Park - Jalová rázcestie
Stakčín Park - Jalová rázcestie
open_in_new
4,28 km 0.9 %
|
11:26
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 133 W | 148 bpm |
06:51
37,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,09 km 7.6 %
|
07:14
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 110 W | 155 bpm |
04:40
14,0 km/h
|
||||
|
Starina - Ruské sedlo
Starina - Ruské sedlo
open_in_new
22,06 km 2.2 %
|
02:14:27
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 85 W | 141 bpm |
01:00:01
22,1 km/h
|
||||
|
Starina
Starina
open_in_new
5,88 km 0.3 %
|
33:29
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 70 W | 157 bpm |
11:42
30,1 km/h
|
||||
|
Starina - Ruské
Starina - Ruské
open_in_new
7,51 km 1.5 %
|
33:38
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 91 W | 153 bpm |
15:14
29,6 km/h
|
||||
|
Ruske-Roztoki Górne
Ruske-Roztoki Górne
open_in_new
6,56 km 4.9 %
|
57:05
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 87 W | 123 bpm |
22:34
17,4 km/h
|
||||
|
Ruské Sedlo UP
Ruské Sedlo UP
open_in_new
4,31 km 5.3 %
|
36:48
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 92 W | 120 bpm |
36:48
7,0 km/h
|
||||
|
zjazd z przejścia granicznego nad Roztokami do Majdanu
zjazd z przejścia granicznego nad Roztokami do Majdanu
open_in_new
7,76 km -2.6 %
|
21:29
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 85 W | 129 bpm |
21:29
21,7 km/h
|
||||
|
Przełęcz nad Roztokami - Roztoki Górne do mostu zjazd
Przełęcz nad Roztokami - Roztoki Górne do mostu zjazd
open_in_new
1,84 km -6.5 %
|
06:22
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 42 W | 98 bpm |
02:44
40,5 km/h
|
||||
|
Roztoki Górne-Majdan (skrzyżowanie)
Roztoki Górne-Majdan (skrzyżowanie)
open_in_new
6,04 km -1.6 %
|
12:15
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 128 W | 151 bpm |
09:54
36,6 km/h
|
||||
|
Majdan (skrzyżowanie)-Cisna
Majdan (skrzyżowanie)-Cisna
open_in_new
2,05 km -1.1 %
|
01:15:50
1,6 km/h
|
1,6 km/h | 11 W | 102 bpm |
03:48
32,4 km/h
|
||||
|
Przełęcz nad Habkowcami 749m z Cisnej Official
Przełęcz nad Habkowcami 749m z Cisnej Official
open_in_new
4,79 km 3.9 %
|
19:59
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 176 W | 140 bpm |
19:59
14,4 km/h
|
||||
|
Cisna- Baligród
Cisna- Baligród
open_in_new
16,26 km -0.8 %
|
46:44
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 135 W | 150 bpm |
46:44
20,9 km/h
|
||||
|
Segment pocieszenia dla J.
Segment pocieszenia dla J.
open_in_new
1,43 km 6.8 %
|
08:10
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 185 W | 134 bpm |
08:10
10,5 km/h
|
||||
|
Góra Jabłońska-koniec prostej dh.
Góra Jabłońska-koniec prostej dh.
open_in_new
2,81 km -5.9 %
|
03:46
44,7 km/h
|
44,7 km/h | 133 W | 130 bpm |
03:46
44,7 km/h
|
||||
|
Przełęcz nad Habkowcami 749m- Cisna DH Official
Przełęcz nad Habkowcami 749m- Cisna DH Official
open_in_new
4,51 km -4.5 %
|
06:48
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 132 W | 135 bpm |
06:48
39,8 km/h
|
||||
|
Jabłonki-Baligród
Jabłonki-Baligród
open_in_new
7,94 km -1.3 %
|
22:07
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 101 W | 163 bpm |
22:07
21,5 km/h
|
||||
|
Baligród-Wołkowyja
Baligród-Wołkowyja
open_in_new
13,93 km -0.1 %
|
41:01
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 156 W | 135 bpm |
36:55
22,7 km/h
|
||||
|
Baligród-Wołkowyja-Polańczyk
Baligród-Wołkowyja-Polańczyk
open_in_new
20,53 km 0.2 %
|
01:08:37
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 154 W | 142 bpm |
01:08:37
18,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre