durokv • 9. augusta 2022 o 09:12 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSingltrail Swieradow

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
59,8 km
schedule Čas
04:16:38
landscape Nastúpané
963 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,0 km/h 39,1 km/h
Výkon 94 W -
Tepová frekvencia 114 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 948 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

durokv • 8. mája 2024 o 19:49
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:54
landscape 0 m
durokv • 9. mája 2024 o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 19,8 km
schedule 01:18:54
landscape 431 m
durokv • 5. mája 2024 o 11:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 31,7 km
schedule 02:05:18
landscape 97 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Suppe, steg og is. Suppe, steg og is. open_in_new
1,62 km  3.4 %
 08:44
11,1 km/h
11,1 km/h 120 W 110 bpm 05:28
17,8 km/h
SpS - Pilařská SpS - Pilařská open_in_new
0,98 km  -2.1 %
 03:12
18,3 km/h
18,3 km/h 57 W 102 bpm 02:24
24,4 km/h
SpS - Nad Czerniawą - part 1, 2, 3 SpS - Nad Czerniawą - part 1, 2, 3 open_in_new
1,98 km  1.4 %
 07:51
15,1 km/h
15,1 km/h 97 W 113 bpm 06:25
18,5 km/h
SpS, Górzysta { SpS, Górzysta { open_in_new
3,17 km  2.9 %
 17:15
11,0 km/h
11,0 km/h 116 W 118 bpm 13:38
13,9 km/h
Opaleniec - Do Mety Opaleniec - Do Mety open_in_new
2,31 km  -1.1 %
 16:25
8,5 km/h
8,5 km/h 68 W 120 bpm 09:08
15,2 km/h
Opaleniec. Just down Opaleniec. Just down open_in_new
1,39 km  -3.2 %
 05:40
14,7 km/h
14,7 km/h 68 W 120 bpm 04:44
17,6 km/h
do rozwidlenia do rozwidlenia open_in_new
1,15 km  -3.9 %
 04:47
14,4 km/h
14,4 km/h 29 W 91 bpm 03:17
21,0 km/h
start1 start1 open_in_new
0,38 km  -4.1 %
 01:14
18,3 km/h
18,3 km/h 11 W 91 bpm 01:04
21,1 km/h
Zajecznik 1st and 2nd Zajecznik 1st and 2nd open_in_new
3,19 km  -3.4 %
 10:18
18,6 km/h
18,6 km/h 33 W 93 bpm 10:18
18,6 km/h
zajęcznik-start2 zajęcznik-start2 open_in_new
0,45 km  -7.8 %
 01:50
14,6 km/h
14,6 km/h 7 W 84 bpm 01:23
19,4 km/h
Zajecznik 2nd section Zajecznik 2nd section open_in_new
1,37 km  -1.9 %
 04:02
20,4 km/h
20,4 km/h 44 W 96 bpm 03:42
22,3 km/h
Zajecznik - Helenka - asfalt Zajecznik - Helenka - asfalt open_in_new
3,68 km  -1.7 %
 12:14
18,1 km/h
18,1 km/h 44 W 97 bpm 12:14
18,1 km/h
Zajecznik 3rd section Zajecznik 3rd section open_in_new
1,26 km  -1.3 %
 04:39
16,3 km/h
16,3 km/h 49 W 99 bpm 04:39
16,3 km/h
Zajecznik 4th section Zajecznik 4th section open_in_new
1,21 km  -1.7 %
 03:49
19,0 km/h
19,0 km/h 38 W 96 bpm 03:49
19,0 km/h
zajęcznik asfalt UP zajęcznik asfalt UP open_in_new
0,38 km  11.5 %
 05:59
3,8 km/h
3,8 km/h 113 W 112 bpm 05:59
3,8 km/h
Zajęcznik UP (do tablicy) Zajęcznik UP (do tablicy) open_in_new
8,15 km  2 %
 59:57
8,2 km/h
8,2 km/h 77 W 106 bpm 59:57
8,2 km/h
Zajęcznik podjazd Zajęcznik podjazd open_in_new
1,42 km  4.9 %
 13:48
6,2 km/h
6,2 km/h 87 W 107 bpm 13:48
6,2 km/h
Zajecznik middle Zajecznik middle open_in_new
5,30 km  0.6 %
 36:07
8,8 km/h
8,8 km/h 58 W 100 bpm 24:26
13,0 km/h
zajęcznik pętelka zajęcznik pętelka open_in_new
2,70 km  0 %
 18:04
9,0 km/h
9,0 km/h 63 W 103 bpm 18:04
9,0 km/h
Nagels mavelanding Nagels mavelanding open_in_new
1,08 km  -0.3 %
 04:22
14,9 km/h
14,9 km/h 87 W 115 bpm 04:22
14,9 km/h
48 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up