•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
39,3 km
schedule
Čas
02:11:03
landscape
Nastúpané
861 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,0 km/h | 53,1 km/h |
| Výkon | 199 W | - |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 197 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
101,0 km
schedule
03:57:30
landscape
1 370 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:09:52
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Solčany-Zastávka výšlap
Solčany-Zastávka výšlap
open_in_new
8,14 km 4 %
|
32:33
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 247 W | 134 bpm |
25:13
19,4 km/h
|
||||
|
KompletkaPodMedvediVrch
KompletkaPodMedvediVrch
open_in_new
9,89 km 4.8 %
|
44:37
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 233 W | 135 bpm |
37:13
15,9 km/h
|
||||
|
Dekanka klasika
Dekanka klasika
open_in_new
5,47 km 3.7 %
|
20:02
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 251 W | 134 bpm |
14:25
22,8 km/h
|
||||
|
Solčany - nad Autobusovú
Solčany - nad Autobusovú
open_in_new
7,33 km 4.7 %
|
31:29
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 244 W | 135 bpm |
26:41
16,5 km/h
|
||||
|
Na tríbeč alternatíva od zastávky do lava
Na tríbeč alternatíva od zastávky do lava
open_in_new
11,05 km 5.4 %
|
59:51
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 213 W | 138 bpm |
59:51
11,1 km/h
|
||||
|
Sovietskej armády Climb
Sovietskej armády Climb
open_in_new
3,56 km 4.3 %
|
14:32
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 244 W | 134 bpm |
09:19
22,9 km/h
|
||||
|
Dekanka stupak
Dekanka stupak
open_in_new
1,19 km 6.2 %
|
06:04
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 244 W | 135 bpm |
03:21
21,3 km/h
|
||||
|
Razcestie nad Dekankou - Autobusova zastavka
Razcestie nad Dekankou - Autobusova zastavka
open_in_new
1,67 km 7.3 %
|
08:56
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 245 W | 136 bpm |
05:24
18,6 km/h
|
||||
|
Hviezdoslavova Climb
Hviezdoslavova Climb
open_in_new
1,20 km 8.6 %
|
06:06
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 246 W | 137 bpm |
03:52
18,7 km/h
|
||||
|
Hviezdoslavova Climb - komplet
Hviezdoslavova Climb - komplet
open_in_new
1,36 km 7.9 %
|
09:19
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 197 W | 136 bpm |
05:29
14,8 km/h
|
||||
|
Na hrebeň
Na hrebeň
open_in_new
1,35 km 4.8 %
|
06:45
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 215 W | 137 bpm |
04:26
18,3 km/h
|
||||
|
pod Medvedím vrchom na V. Tribeč
pod Medvedím vrchom na V. Tribeč
open_in_new
2,01 km 7.9 %
|
17:12
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 173 W | 144 bpm |
14:32
8,3 km/h
|
||||
|
Malý Tribeč
Malý Tribeč
open_in_new
0,74 km 10.2 %
|
06:25
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 193 W | 139 bpm |
05:15
8,5 km/h
|
||||
|
Tribeč od sedla (trasa B)
Tribeč od sedla (trasa B)
open_in_new
0,49 km 16 %
|
05:26
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 165 W | 156 bpm |
04:11
7,1 km/h
|
||||
|
Z Tribeča po modrej
Z Tribeča po modrej
open_in_new
0,82 km -18 %
|
02:06
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 14 W | 120 bpm |
01:43
28,6 km/h
|
||||
|
Od hydinarne climb
Od hydinarne climb
open_in_new
1,52 km -0.8 %
|
03:02
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 285 W | 143 bpm |
02:24
38,1 km/h
|
||||
|
Súlovce - Žanova
Súlovce - Žanova
open_in_new
1,75 km 3.9 %
|
06:52
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 217 W | 143 bpm |
06:19
16,6 km/h
|
||||
|
na hrad
na hrad
open_in_new
0,42 km 5.1 %
|
01:52
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 232 W | 143 bpm |
01:07
22,7 km/h
|
||||
|
Zjazd z hradu Oponice
Zjazd z hradu Oponice
open_in_new
0,49 km -10.9 %
|
01:28
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 44 W | 134 bpm |
01:01
28,9 km/h
|
||||
|
Tobogán
Tobogán
open_in_new
0,30 km -15.5 %
|
00:31
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 75 W | 126 bpm |
00:28
39,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre