favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK - Lipt. Mara (vysielač Úložisko) - Partizánska Ľupča - RK - Podsuchá - RK 🚲 🌞

Víkendová ranná popracovná "točka". 👍 XC raketa potrebuje mierny upgrade, na ktorý momentálne nemám čas, tak na dlhšie trasy moje pozadie masíruje a pozostatky svalov tvaruje trochu terénnejšie zameraný stroj. Po návrate do RK som kukol na hodinky a zhodnotil, že je ideálny čas ísť sa aspoň pokochať na skutočných makačoch a ich bajkoch, tak som zatočil ešte na Podsuchú, kde sa mala konať registrácia na dnešný pretek Podsuchá - Smrekovica. Na parkovisku pri Bodege však nič nebolo a po kondične už aj tak dosť výdatnom výjazde sa mi nechcelo ťahať smerom na Smrekovicu a hľadať svoje športové vzory. 😀 Nevadí, možno sa niekedy v budúcnosti odhodlám vychutnať si tú parádu spolu s nimi a na obzeranie budem mať času dosť (v mojom prípade takmer hodinu). 🤪

AKTUALIZÁCIA: asi som zasa niečo doplietol a dnes pravdepodobne žiadny pretek nebol. Nevadí, pár kilometrov navyše mi prospelo a makačov si poobzerám niekedy nabudúce. 🤦 🤣

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
68,1 km
schedule Čas
03:34:12
landscape Nastúpané
928 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,1 km/h 49,6 km/h
Výkon 183 W -
Tepová frekvencia 131 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 862 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Giant Reign 2 LTD (2015)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:54:17
landscape 26 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 29,3 km
schedule 01:38:32
landscape 312 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: prechádzka s deťmi 👨‍👧‍👦

trending_up 1,6 km
schedule 00:20:26
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Romantiku na vrch Potoka Od Romantiku na vrch Potoka open_in_new
14,72 km  1.1 %
43:23
20,4 km/h
20,4 km/h 221 W 133 bpm 26:18
33,6 km/h
popod Mních popod Mních open_in_new
1,38 km  1.2 %
03:51
21,4 km/h
21,4 km/h 206 W 128 bpm 02:15
36,7 km/h
rbk lipt.teplá stará cesta rbk lipt.teplá stará cesta open_in_new
7,63 km  0.4 %
19:48
23,1 km/h
23,1 km/h 211 W 128 bpm 12:17
37,3 km/h
Lisková - Turík Lisková - Turík open_in_new
1,66 km  1.2 %
04:32
22,0 km/h
22,0 km/h 227 W 131 bpm 02:45
36,3 km/h
Turíček - Teplá kolajnice Turíček - Teplá kolajnice open_in_new
1,86 km  -0.2 %
04:24
25,3 km/h
25,3 km/h 228 W 130 bpm 02:39
42,1 km/h
Bešeňová-vrch Potoka Bešeňová-vrch Potoka open_in_new
4,22 km  2.8 %
16:16
15,6 km/h
15,6 km/h 245 W 144 bpm 04:06
61,7 km/h
Bešeňová - minerálny prameň (žel. most) Bešeňová - minerálny prameň (žel. most) open_in_new
0,63 km  3 %
01:54
20,0 km/h
20,0 km/h 289 W 146 bpm 00:40
56,9 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
1,74 km  4.7 %
06:49
15,3 km/h
15,3 km/h 266 W 153 bpm 01:43
60,9 km/h
od Maríny na koniec Tvarožnej od Maríny na koniec Tvarožnej open_in_new
1,47 km  5.7 %
05:52
15,1 km/h
15,1 km/h 266 W 150 bpm 03:53
22,8 km/h
Odbočka na Tvarožnú - Úložisko Odbočka na Tvarožnú - Úložisko open_in_new
2,13 km  6.8 %
13:58
9,2 km/h
9,2 km/h 251 W 154 bpm 08:37
14,9 km/h
Úložisko climb Úložisko climb open_in_new
1,65 km  6.9 %
13:32
7,3 km/h
7,3 km/h 229 W 152 bpm 06:53
14,4 km/h
od hotela ku múru k zjazdu od hotela ku múru k zjazdu open_in_new
1,60 km  -0.8 %
03:52
24,8 km/h
24,8 km/h 140 W 111 bpm 02:34
37,3 km/h
Mara-múr sever/juh Mara-múr sever/juh open_in_new
1,00 km  -0.2 %
02:46
21,8 km/h
21,8 km/h 176 W 113 bpm 01:27
41,5 km/h
( UPHILL ) Vlachy ( UPHILL ) Vlachy open_in_new
0,30 km  5.6 %
01:17
14,2 km/h
14,2 km/h 290 W 139 bpm 00:42
26,0 km/h
Vlachy-[18] Vlachy-[18] open_in_new
3,79 km  2.1 %
11:45
19,4 km/h
19,4 km/h 232 W 138 bpm 08:14
27,6 km/h
( ROAD ) Krmeš - R18 crossroad ( ROAD ) Krmeš - R18 crossroad open_in_new
2,07 km  2 %
06:18
19,7 km/h
19,7 km/h 241 W 142 bpm 04:24
28,3 km/h
Malatiny E18 smer PLupca Malatiny E18 smer PLupca open_in_new
0,75 km  4 %
02:37
17,2 km/h
17,2 km/h 273 W 148 bpm 01:27
31,0 km/h
Z Part. Ľupče ku kaplnke Z Part. Ľupče ku kaplnke open_in_new
0,68 km  5.5 %
03:50
10,7 km/h
10,7 km/h 221 W 144 bpm 02:35
15,9 km/h
Dielno Dielno open_in_new
1,18 km  0.2 %
02:20
30,2 km/h
30,2 km/h 318 W 136 bpm 01:59
35,6 km/h
Zo Zúbrej ku kaplnke Zo Zúbrej ku kaplnke open_in_new
0,98 km  6 %
05:58
9,8 km/h
9,8 km/h 185 W 137 bpm 04:34
12,8 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up