•
Bicykel
directions_bikeTour de Mara w Samo ????
Na požičanom úžasnom stroji ??
trending_up
Vzdialenosť
48,9 km
schedule
Čas
01:30:24
landscape
Nastúpané
399 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,5 km/h | 61,2 km/h |
| Výkon | 225 W | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 485 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 32 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:23:10
landscape
0 m
•
directions_run Ve dvou se to táhne líp
trending_up
11,0 km
schedule
01:03:21
landscape
23 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
6,9 km
schedule
00:22:42
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
z Ondrašovej na cyklo
z Ondrašovej na cyklo
open_in_new
1,40 km 0.3 %
|
02:23
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 264 W | 141 bpm |
01:56
43,6 km/h
|
||||
|
Paludzka - E18
Paludzka - E18
open_in_new
1,59 km 2.5 %
|
03:41
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 246 W | 156 bpm |
03:25
27,9 km/h
|
||||
|
( ROAD ) Palúdzka - Bešeňová
( ROAD ) Palúdzka - Bešeňová
open_in_new
18,15 km -0.3 %
|
30:33
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 246 W | 163 bpm |
29:37
36,8 km/h
|
||||
|
Krizansky kopec od LM
Krizansky kopec od LM
open_in_new
0,99 km 4.4 %
|
02:36
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 274 W | 171 bpm |
02:08
27,9 km/h
|
||||
|
Gotovany - Lubela
Gotovany - Lubela
open_in_new
2,21 km -0.7 %
|
03:18
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 278 W | 162 bpm |
02:55
45,4 km/h
|
||||
|
Malatiny E18 smer PLupca
Malatiny E18 smer PLupca
open_in_new
0,75 km 4 %
|
01:49
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 290 W | 179 bpm |
01:32
29,3 km/h
|
||||
|
P.Lupča - Lipt. Michal
P.Lupča - Lipt. Michal
open_in_new
2,66 km -0.9 %
|
04:21
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 222 W | 144 bpm |
03:23
47,2 km/h
|
||||
|
Bešeňová-vrch Potoka
Bešeňová-vrch Potoka
open_in_new
4,22 km 2.8 %
|
11:18
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 229 W | 170 bpm |
04:06
61,7 km/h
|
||||
|
Bešeňová - minerálny prameň (žel. most)
Bešeňová - minerálny prameň (žel. most)
open_in_new
0,63 km 3 %
|
01:34
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 225 W | 166 bpm |
00:40
56,9 km/h
|
||||
|
E50 Climb
E50 Climb
open_in_new
1,74 km 4.7 %
|
05:54
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 229 W | 172 bpm |
01:43
60,9 km/h
|
||||
|
Bobrovník - hotel Jamajka
Bobrovník - hotel Jamajka
open_in_new
1,79 km 2 %
|
03:49
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 246 W | 167 bpm |
03:46
28,5 km/h
|
||||
|
od hotela ku múru k zjazdu
od hotela ku múru k zjazdu
open_in_new
1,60 km -0.8 %
|
02:34
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 167 W | 156 bpm |
02:34
37,3 km/h
|
||||
|
Havránok
Havránok
open_in_new
0,89 km 2.9 %
|
02:19
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 221 W | 160 bpm |
02:00
26,7 km/h
|
||||
|
Bobrovnik DH
Bobrovnik DH
open_in_new
0,56 km -5.2 %
|
00:45
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 36 W | 129 bpm |
00:40
50,2 km/h
|
||||
|
( ROAD ) Marina - Ondrašová
( ROAD ) Marina - Ondrašová
open_in_new
12,33 km 0 %
|
21:56
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 231 W | 155 bpm |
19:17
38,4 km/h
|
||||
|
zadiel
zadiel
open_in_new
0,70 km 1.5 %
|
01:10
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 233 W | 166 bpm |
00:41
61,4 km/h
|
||||
|
Rovinka stupak mara
Rovinka stupak mara
open_in_new
1,92 km 0.9 %
|
03:51
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 210 W | 164 bpm |
02:02
56,8 km/h
|
||||
|
greta - autocamp
greta - autocamp
open_in_new
3,98 km 0.2 %
|
07:27
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 254 W | 154 bpm |
03:50
62,3 km/h
|
||||
|
Dvojkopec od Koliby Gréty
Dvojkopec od Koliby Gréty
open_in_new
0,90 km 3.2 %
|
02:29
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 227 W | 166 bpm |
00:56
57,6 km/h
|
||||
|
Sielnický kopec - Trnovec
Sielnický kopec - Trnovec
open_in_new
2,28 km -1.3 %
|
03:12
42,8 km/h
|
42,8 km/h | 282 W | 144 bpm |
02:06
65,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre