•
Bicykel
directions_bikeKlauzy🏔
A kamarátmi na klauzy , ja v tempe a oni pohodička zamnou , chytiť nejaké poháriky 😀🔥
FTP 2x 12min🔥👌
trending_up
Vzdialenosť
50,4 km
schedule
Čas
02:30:33
landscape
Nastúpané
838 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,1 km/h | 64,8 km/h |
| Výkon | 186 W | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 1 871 kcal |
directions_bike Bicykel:
Mondraker
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - in Watopia
trending_up
35,2 km
schedule
01:04:11
landscape
54 m
•
pedal_bike Zwift - New Workout in Watopia
trending_up
47,4 km
schedule
01:20:45
landscape
231 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jánovce - Spišský Štvrtok
Jánovce - Spišský Štvrtok
open_in_new
2,27 km -1.2 %
|
04:38
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 227 W | 115 bpm |
02:39
51,3 km/h
|
||||
|
Spissky Stvrtok
Spissky Stvrtok
open_in_new
0,71 km -1.7 %
|
01:27
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 211 W | 135 bpm |
00:44
57,9 km/h
|
||||
|
Letanovce
Letanovce
open_in_new
0,53 km 1.5 %
|
01:32
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 206 W | 140 bpm |
00:37
51,1 km/h
|
||||
|
Nastup Arnutovce
Nastup Arnutovce
open_in_new
1,50 km -0.4 %
|
03:41
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 188 W | 129 bpm |
01:50
49,1 km/h
|
||||
|
Interval 2
Interval 2
open_in_new
0,38 km 2.1 %
|
01:28
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 203 W | 96 bpm |
00:39
35,5 km/h
|
||||
|
Climb Tomašovce
Climb Tomašovce
open_in_new
0,35 km 5.3 %
|
00:43
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 521 W | 101 bpm |
00:39
32,5 km/h
|
||||
|
Od Lesnice k drevenemu mostiku
Od Lesnice k drevenemu mostiku
open_in_new
1,64 km -0.6 %
|
04:32
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 185 W | 133 bpm |
03:22
29,2 km/h
|
||||
|
Novoveská Huta 7 Climb
Novoveská Huta 7 Climb
open_in_new
1,08 km 9 %
|
03:55
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 263 W | 168 bpm |
00:06
648,4 km/h
|
||||
|
Klauzy climb
Klauzy climb
open_in_new
3,19 km 7.7 %
|
13:36
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 243 W | 177 bpm |
13:36
14,1 km/h
|
||||
|
Klauzy last km
Klauzy last km
open_in_new
0,98 km 12.8 %
|
06:32
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 208 W | 179 bpm |
05:21
11,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,43 km 7.4 %
|
10:42
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 236 W | 170 bpm |
09:52
14,8 km/h
|
||||
|
Od mosta po Turnik
Od mosta po Turnik
open_in_new
0,87 km 8.7 %
|
05:02
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 236 W | 178 bpm |
04:52
10,7 km/h
|
||||
|
DH klauzy
DH klauzy
open_in_new
0,94 km -12.9 %
|
01:05
51,9 km/h
|
51,9 km/h | 152 W | 129 bpm |
01:04
52,7 km/h
|
||||
|
Tiesnina DH
Tiesnina DH
open_in_new
3,47 km -7.2 %
|
07:31
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 136 W | 119 bpm |
04:13
49,3 km/h
|
||||
|
Biksova od zapadu
Biksova od zapadu
open_in_new
1,69 km 0.6 %
|
04:35
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 211 W | 144 bpm |
00:29
209,4 km/h
|
||||
|
Šprint po Bikšovke
Šprint po Bikšovke
open_in_new
0,31 km 1.4 %
|
00:24
46,3 km/h
|
46,3 km/h | 618 W | 139 bpm |
00:23
48,3 km/h
|
||||
|
Zjazd z Košiarneho briežka
Zjazd z Košiarneho briežka
open_in_new
0,89 km -5.2 %
|
01:03
50,9 km/h
|
50,9 km/h | 425 W | 127 bpm |
01:03
50,9 km/h
|
||||
|
Na letisko okolo chát
Na letisko okolo chát
open_in_new
0,41 km 3.5 %
|
01:53
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 92 W | 137 bpm |
00:54
27,5 km/h
|
||||
|
Červený Jarok - Asfaltový zjazd
Červený Jarok - Asfaltový zjazd
open_in_new
0,90 km -2.1 %
|
02:16
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 142 W | 111 bpm |
01:19
41,2 km/h
|
||||
|
Brezová hupáčik
Brezová hupáčik
open_in_new
0,30 km 0.9 %
|
00:47
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 180 W | 118 bpm |
00:21
51,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre