•
Bicykel
directions_bikePorozmyslat ci sa prihlasit na L’etape
- stupania v Z4 (Z limbachu, Baba od tabule, Sv. Jur-Altanok
trending_up
Vzdialenosť
112 km
schedule
Čas
03:38:55
landscape
Nastúpané
1 238 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,7 km/h | 72,5 km/h |
| Výkon | 236 W | 644 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 3 061 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Tarmac SL7
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Sweet Spot Pyramid - 50min in Richmond
trending_up
27,3 km
schedule
00:49:52
landscape
386 m
•
pedal_bike Zwift - sprints
trending_up
32,6 km
schedule
01:00:49
landscape
180 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Limbach - Odbocka na Lozorno
Limbach - Odbocka na Lozorno
open_in_new
7,21 km 4.3 %
|
20:35
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 339 W | 163 bpm |
20:35
21,0 km/h
|
||||
|
Limbach - Tri bresty (novy asfalt)
Limbach - Tri bresty (novy asfalt)
open_in_new
4,41 km 3.6 %
|
11:29
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 351 W | 162 bpm |
11:06
23,8 km/h
|
||||
|
Limbach - Lozorno
Limbach - Lozorno
open_in_new
18,83 km 0.1 %
|
38:55
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 265 W | 150 bpm |
38:55
29,0 km/h
|
||||
|
Prvé kopčeky
Prvé kopčeky
open_in_new
0,54 km 5.6 %
|
01:44
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 387 W | 158 bpm |
01:25
22,9 km/h
|
||||
|
5km stúpanie od Limbachu
5km stúpanie od Limbachu
open_in_new
5,12 km 5.3 %
|
16:11
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 341 W | 164 bpm |
14:45
20,8 km/h
|
||||
|
Z Limbachu na Babu cez Lozorno
Z Limbachu na Babu cez Lozorno
open_in_new
34,87 km 0.8 %
|
01:11:25
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 268 W | 149 bpm |
01:11:25
29,3 km/h
|
||||
|
Jozefkovo údolie Climb
Jozefkovo údolie Climb
open_in_new
1,11 km 7.5 %
|
02:51
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 353 W | 162 bpm |
02:35
25,9 km/h
|
||||
|
tri bresty stupanie 10%
tri bresty stupanie 10%
open_in_new
0,81 km 6.1 %
|
03:08
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 358 W | 165 bpm |
02:32
19,1 km/h
|
||||
|
Jozefovo údolie Climb
Jozefovo údolie Climb
open_in_new
1,68 km 5.8 %
|
05:11
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 327 W | 164 bpm |
04:28
22,5 km/h
|
||||
|
Zjazd na Kosarisko
Zjazd na Kosarisko
open_in_new
3,24 km -3.6 %
|
04:25
44,0 km/h
|
44,0 km/h | 103 W | 132 bpm |
03:53
50,1 km/h
|
||||
|
Zjazd na Lozorno
Zjazd na Lozorno
open_in_new
11,57 km -2.4 %
|
17:21
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 182 W | 136 bpm |
15:10
45,8 km/h
|
||||
|
DH po asfaltke po razcestie na Hámre
DH po asfaltke po razcestie na Hámre
open_in_new
1,48 km -2.8 %
|
02:10
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 143 W | 131 bpm |
01:40
53,3 km/h
|
||||
|
Plný do časovkárskeho kolienka - dajte prednost
Plný do časovkárskeho kolienka - dajte prednost
open_in_new
0,89 km -1.3 %
|
01:33
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 213 W | 135 bpm |
01:16
42,3 km/h
|
||||
|
Košarisko pod stupák
Košarisko pod stupák
open_in_new
0,85 km 1.6 %
|
02:02
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 243 W | 140 bpm |
01:19
38,8 km/h
|
||||
|
Kosariska - stupak
Kosariska - stupak
open_in_new
0,24 km 8.8 %
|
01:08
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 339 W | 149 bpm |
00:32
27,0 km/h
|
||||
|
Zjazd do Lozorna
Zjazd do Lozorna
open_in_new
8,47 km -2.4 %
|
11:41
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 189 W | 135 bpm |
09:26
53,9 km/h
|
||||
|
kosariska DH madness
kosariska DH madness
open_in_new
1,27 km -4.7 %
|
01:22
55,7 km/h
|
55,7 km/h | 87 W | 135 bpm |
01:10
65,3 km/h
|
||||
|
Fajnovy zjazdicek smerom na Lozorno
Fajnovy zjazdicek smerom na Lozorno
open_in_new
5,00 km -3 %
|
06:26
46,6 km/h
|
46,6 km/h | 182 W | 134 bpm |
05:15
57,1 km/h
|
||||
|
Strmok - Nádrž
Strmok - Nádrž
open_in_new
5,16 km -1.9 %
|
07:13
42,9 km/h
|
42,9 km/h | 205 W | 135 bpm |
05:50
53,0 km/h
|
||||
|
⚠️ SFrint ⚠️
⚠️ SFrint ⚠️
open_in_new
0,33 km -1.8 %
|
00:29
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 214 W | 132 bpm |
00:21
56,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre