•
Bicykel
directions_bikeLysá hora🌋
trending_up
Vzdialenosť
161 km
schedule
Čas
05:13:39
landscape
Nastúpané
2 123 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,8 km/h | 63,1 km/h |
| Výkon | 180 W | 506 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 3 757 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
20,2 km
schedule
00:36:47
landscape
75 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
42,0 km
schedule
01:15:01
landscape
199 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lysá od rozcestníku Zimný
Lysá od rozcestníku Zimný
open_in_new
2,37 km 9.2 %
|
10:56
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 234 W | 179 bpm |
10:55
13,0 km/h
|
||||
|
Lysá 7.kilometr
Lysá 7.kilometr
open_in_new
1,01 km 10.3 %
|
05:08
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 236 W | 177 bpm |
05:05
11,9 km/h
|
||||
|
Sedmička
Sedmička
open_in_new
0,83 km 9.5 %
|
04:01
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 229 W | 179 bpm |
03:25
14,5 km/h
|
||||
|
Łysa Hora -last km.
Łysa Hora -last km.
open_in_new
1,06 km 8.4 %
|
04:32
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 233 W | 180 bpm |
04:00
15,9 km/h
|
||||
|
posledni maso
posledni maso
open_in_new
0,50 km 8.2 %
|
02:05
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 236 W | 182 bpm |
02:01
15,0 km/h
|
||||
|
Lysá Hora - Zimný sjezd po asfaltu
Lysá Hora - Zimný sjezd po asfaltu
open_in_new
2,34 km -9.9 %
|
03:48
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 10 W | 106 bpm |
02:46
50,7 km/h
|
||||
|
Lysa hora down to Prazmo
Lysa hora down to Prazmo
open_in_new
15,95 km -5.2 %
|
23:34
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 88 W | 125 bpm |
22:23
42,8 km/h
|
||||
|
Lysá Downhill
Lysá Downhill
open_in_new
7,93 km -8.1 %
|
11:36
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 25 W | 108 bpm |
08:36
55,3 km/h
|
||||
|
Lysa Hora DH
Lysa Hora DH
open_in_new
3,00 km -9.7 %
|
04:28
40,3 km/h
|
40,3 km/h | 6 W | 106 bpm |
03:07
57,7 km/h
|
||||
|
jediný dobrý asfalt na lyse
jediný dobrý asfalt na lyse
open_in_new
3,38 km -6.2 %
|
04:46
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 51 W | 113 bpm |
03:36
56,4 km/h
|
||||
|
zaporny usek up
zaporny usek up
open_in_new
0,30 km 3.8 %
|
00:38
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 261 W | 133 bpm |
00:27
40,5 km/h
|
||||
|
Přes Gigulčin brdeček
Přes Gigulčin brdeček
open_in_new
0,37 km -0.2 %
|
00:36
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 88 W | 149 bpm |
00:30
44,7 km/h
|
||||
|
Papezov - Prazmo
Papezov - Prazmo
open_in_new
7,71 km -2 %
|
11:05
41,8 km/h
|
41,8 km/h | 159 W | 144 bpm |
09:20
49,6 km/h
|
||||
|
prazmo downhill
prazmo downhill
open_in_new
4,42 km -2.1 %
|
06:22
41,6 km/h
|
41,6 km/h | 160 W | 144 bpm |
05:08
51,6 km/h
|
||||
|
Kamenec - Baščica
Kamenec - Baščica
open_in_new
2,02 km 1.9 %
|
04:07
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 227 W | 167 bpm |
04:07
29,4 km/h
|
||||
|
Stoupák na Baščici
Stoupák na Baščici
open_in_new
0,68 km 4.5 %
|
01:37
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 273 W | 174 bpm |
01:37
25,1 km/h
|
||||
|
Časovka Vítěze Stanley Cupu
Časovka Vítěze Stanley Cupu
open_in_new
4,70 km -1.7 %
|
07:26
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 159 W | 153 bpm |
07:04
39,9 km/h
|
||||
|
Pržno průlet nahoru
Pržno průlet nahoru
open_in_new
1,35 km 0.7 %
|
02:20
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 183 W | 164 bpm |
02:20
34,6 km/h
|
||||
|
Hůl to Frýdlant
Hůl to Frýdlant
open_in_new
0,66 km 0.7 %
|
01:08
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 189 W | 160 bpm |
01:08
35,1 km/h
|
||||
|
Přes frýdlantskou autostrádu
Přes frýdlantskou autostrádu
open_in_new
0,98 km 2.1 %
|
02:01
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 212 W | 171 bpm |
02:01
29,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre