•
Bicykel
directions_bikeLysá hora🌋
trending_up
Vzdialenosť
161 km
schedule
Čas
05:13:39
landscape
Nastúpané
2 123 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,8 km/h | 63,1 km/h |
| Výkon | 180 W | 506 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 3 757 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Ždánický les🌲🦖🦕
trending_up
50,4 km
schedule
01:37:23
landscape
432 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
14,4 km
schedule
00:35:26
landscape
83 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
14,2 km
schedule
00:31:25
landscape
45 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cyklostezka..a půl je hotovo
Cyklostezka..a půl je hotovo
open_in_new
6,74 km 1.1 %
|
13:36
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 199 W | 150 bpm |
13:36
29,7 km/h
|
||||
|
Mořkov II
Mořkov II
open_in_new
1,02 km 0.4 %
|
01:59
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 174 W | 148 bpm |
01:51
33,2 km/h
|
||||
|
Mořkov
Mořkov
open_in_new
2,33 km -0.7 %
|
04:04
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 158 W | 142 bpm |
03:47
36,9 km/h
|
||||
|
Mořkov -Veřovice
Mořkov -Veřovice
open_in_new
5,82 km 1.9 %
|
12:03
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 213 W | 156 bpm |
12:02
29,0 km/h
|
||||
|
Morkov - Verovice
Morkov - Verovice
open_in_new
2,62 km 1.5 %
|
05:14
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 205 W | 151 bpm |
05:11
30,3 km/h
|
||||
|
Veřovice
Veřovice
open_in_new
3,05 km 2.3 %
|
06:46
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 220 W | 160 bpm |
06:46
27,0 km/h
|
||||
|
Komme Peter!!!
Komme Peter!!!
open_in_new
0,45 km 2.7 %
|
01:02
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 211 W | 162 bpm |
01:02
26,1 km/h
|
||||
|
Veřovice - Bordovice TT
Veřovice - Bordovice TT
open_in_new
2,46 km -2.5 %
|
03:38
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 117 W | 131 bpm |
03:08
47,2 km/h
|
||||
|
Bordovice -> Fren - Penny
Bordovice -> Fren - Penny
open_in_new
2,98 km -0.3 %
|
05:33
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 165 W | 142 bpm |
04:50
36,9 km/h
|
||||
|
Sjezd do Tiché
Sjezd do Tiché
open_in_new
1,03 km -4.6 %
|
01:17
48,0 km/h
|
48,0 km/h | 16 W | 111 bpm |
01:06
56,0 km/h
|
||||
|
Tichá-->Kozlovice
Tichá-->Kozlovice
open_in_new
1,79 km 2.7 %
|
04:11
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 215 W | 152 bpm |
04:11
25,6 km/h
|
||||
|
Tichá climb
Tichá climb
open_in_new
0,51 km 4.7 %
|
01:26
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 251 W | 156 bpm |
01:26
21,2 km/h
|
||||
|
...poslední do Kozlovic
...poslední do Kozlovic
open_in_new
0,39 km 0.8 %
|
00:45
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 192 W | 140 bpm |
00:34
41,6 km/h
|
||||
|
Kozlovice - Metylovice
Kozlovice - Metylovice
open_in_new
6,10 km 0.9 %
|
13:47
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 171 W | 140 bpm |
11:53
30,8 km/h
|
||||
|
Kozlovický výjezd
Kozlovický výjezd
open_in_new
0,73 km 5.5 %
|
02:07
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 258 W | 154 bpm |
02:05
21,1 km/h
|
||||
|
Lhotský drapák
Lhotský drapák
open_in_new
1,28 km 4.3 %
|
03:22
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 237 W | 152 bpm |
03:16
23,5 km/h
|
||||
|
od Františka k Aničce
od Františka k Aničce
open_in_new
2,51 km -0.4 %
|
04:55
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 147 W | 138 bpm |
04:16
35,3 km/h
|
||||
|
Metylovice (Vrchovina) - Metylovice (U Sosny)
Metylovice (Vrchovina) - Metylovice (U Sosny)
open_in_new
1,58 km -1.4 %
|
02:32
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 181 W | 134 bpm |
02:32
37,5 km/h
|
||||
|
Výšvih do Frýdlantu od Metylovic
Výšvih do Frýdlantu od Metylovic
open_in_new
0,57 km 3.2 %
|
01:15
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 235 W | 150 bpm |
01:06
31,0 km/h
|
||||
|
Hůl to Pržno
Hůl to Pržno
open_in_new
0,61 km -0.8 %
|
00:58
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 146 W | 134 bpm |
00:50
44,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre