•
Bicykel
directions_bikeFirst and last before saturday...
trending_up
Vzdialenosť
73,4 km
schedule
Čas
03:13:29
landscape
Nastúpané
1 178 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,7 km/h | 59,0 km/h |
| Výkon | 175 W | 734 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 2 023 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run SPARTAN race Super 👌🔪🦵💪
trending_up
10,5 km
schedule
01:09:16
landscape
315 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:38
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
tečovice odbočka ► Chlum točna langoš
tečovice odbočka ► Chlum točna langoš
open_in_new
1,87 km 4.6 %
|
06:41
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 246 W | 153 bpm |
06:41
16,8 km/h
|
||||
|
Tečovice - Chlum zadem
Tečovice - Chlum zadem
open_in_new
0,82 km 6.8 %
|
03:35
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 264 W | 154 bpm |
03:35
13,7 km/h
|
||||
|
Chlum - Hostišová
Chlum - Hostišová
open_in_new
2,89 km 1.1 %
|
07:01
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 211 W | 148 bpm |
07:01
24,8 km/h
|
||||
|
od rozhledny k stezce -do kopce z kopce do kopce
od rozhledny k stezce -do kopce z kopce do kopce
open_in_new
4,91 km 0.7 %
|
12:50
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 185 W | 138 bpm |
12:50
23,0 km/h
|
||||
|
racková
racková
open_in_new
1,06 km 6.8 %
|
04:30
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 246 W | 153 bpm |
03:06
20,6 km/h
|
||||
|
V lesíku
V lesíku
open_in_new
0,89 km 3.5 %
|
02:54
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 210 W | 146 bpm |
02:46
19,4 km/h
|
||||
|
DH Fryštácká přehrada I
DH Fryštácká přehrada I
open_in_new
0,50 km -8.9 %
|
01:12
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 41 W | 124 bpm |
01:12
25,0 km/h
|
||||
|
Stoupání na Ondřejovsko 1. část
Stoupání na Ondřejovsko 1. část
open_in_new
2,32 km 7.1 %
|
09:49
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 308 W | 175 bpm |
09:49
14,2 km/h
|
||||
|
U Dubu ↓
U Dubu ↓
open_in_new
1,26 km -6.9 %
|
02:39
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 122 W | 139 bpm |
02:29
30,4 km/h
|
||||
|
Hrubá Malíková
Hrubá Malíková
open_in_new
0,63 km 10.6 %
|
03:10
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 335 W | 164 bpm |
03:10
11,9 km/h
|
||||
|
Hrubá Malíková od cesty
Hrubá Malíková od cesty
open_in_new
0,42 km 10.9 %
|
02:15
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 353 W | 175 bpm |
02:15
11,2 km/h
|
||||
|
Pod Lysinou sjezd
Pod Lysinou sjezd
open_in_new
0,97 km -12.1 %
|
01:48
32,4 km/h
|
32,4 km/h | - | 116 bpm |
01:48
32,4 km/h
|
||||
|
Přílepy - Lukoveček (OÚ)
Přílepy - Lukoveček (OÚ)
open_in_new
3,62 km -0.1 %
|
08:18
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 164 W | 131 bpm |
06:31
33,3 km/h
|
||||
|
Malý Kostelec
Malý Kostelec
open_in_new
1,42 km -2 %
|
02:13
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 153 W | 119 bpm |
02:07
40,2 km/h
|
||||
|
Stezka (Kaufland)
Stezka (Kaufland)
open_in_new
0,62 km -0.4 %
|
01:17
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 165 W | 119 bpm |
00:57
39,4 km/h
|
||||
|
od STADIONU po KRUHÁČ (letná-kaufland)
od STADIONU po KRUHÁČ (letná-kaufland)
open_in_new
0,65 km 0 %
|
01:19
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 158 W | 126 bpm |
00:59
39,8 km/h
|
||||
|
esíčko
esíčko
open_in_new
0,92 km 0 %
|
02:05
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 158 W | 125 bpm |
01:36
34,6 km/h
|
||||
|
Stezka do Prštného
Stezka do Prštného
open_in_new
1,29 km -0.5 %
|
02:41
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 142 W | 121 bpm |
02:03
37,9 km/h
|
||||
|
odbočka z prštného k nové lávce
odbočka z prštného k nové lávce
open_in_new
0,54 km -1 %
|
01:13
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 87 W | 112 bpm |
00:54
36,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre