•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
151 km
schedule
Čas
05:10:31
landscape
Nastúpané
1 597 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,2 km/h | 84,5 km/h |
| Výkon | 183 W | - |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 2 862 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Bicykel:
Ghost SLAMR 5
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
46,0 km
schedule
01:36:23
landscape
217 m
•
directions_walk Prechádzka s manželkou ☀️
trending_up
4,1 km
schedule
01:05:19
landscape
15 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
123,0 km
schedule
04:47:48
landscape
2 136 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Krásno - okolo cintorína
Krásno - okolo cintorína
open_in_new
0,91 km 0.7 %
|
01:52
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 189 W | 115 bpm |
01:36
34,3 km/h
|
||||
|
Krasno Nad Kysucou - Oscadnica sprint
Krasno Nad Kysucou - Oscadnica sprint
open_in_new
1,91 km 0.2 %
|
03:40
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 164 W | 114 bpm |
02:34
44,7 km/h
|
||||
|
križovatka-kruháč
križovatka-kruháč
open_in_new
0,42 km 1.7 %
|
00:53
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 232 W | 117 bpm |
00:47
32,4 km/h
|
||||
|
Najdlhšia dedina
Najdlhšia dedina
open_in_new
4,05 km 1.5 %
|
08:44
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 209 W | 126 bpm |
07:47
31,2 km/h
|
||||
|
Oščadnica - Švancarovci climb
Oščadnica - Švancarovci climb
open_in_new
8,65 km 3 %
|
23:54
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 230 W | 140 bpm |
22:38
22,9 km/h
|
||||
|
Oščadnica (kostol) - Švancarovci climb
Oščadnica (kostol) - Švancarovci climb
open_in_new
4,58 km 4.4 %
|
15:02
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 243 W | 149 bpm |
14:10
19,4 km/h
|
||||
|
Oščadnica biely kriz - rovne
Oščadnica biely kriz - rovne
open_in_new
1,46 km 2.7 %
|
04:14
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 186 W | 135 bpm |
03:20
26,3 km/h
|
||||
|
Oščadnica - Švancarovci climb (last 1,5km)
Oščadnica - Švancarovci climb (last 1,5km)
open_in_new
1,58 km 8.7 %
|
07:14
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 307 W | 165 bpm |
06:00
15,8 km/h
|
||||
|
Last 600m
Last 600m
open_in_new
0,60 km 9.8 %
|
03:01
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 301 W | 174 bpm |
02:20
15,4 km/h
|
||||
|
sedlo Vreščovka 5% Climb
sedlo Vreščovka 5% Climb
open_in_new
3,21 km 4.5 %
|
11:14
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 231 W | 147 bpm |
09:51
19,6 km/h
|
||||
|
Vreščovka -> Granica
Vreščovka -> Granica
open_in_new
1,40 km 6.5 %
|
06:08
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 243 W | 157 bpm |
05:12
16,1 km/h
|
||||
|
PŁoszczyna DH
PŁoszczyna DH
open_in_new
5,20 km -3.4 %
|
08:55
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 52 W | 116 bpm |
06:45
46,2 km/h
|
||||
|
Granica - mostek (w dół)
Granica - mostek (w dół)
open_in_new
0,35 km -4.1 %
|
00:45
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 9 W | 146 bpm |
00:33
38,0 km/h
|
||||
|
Przez Sól Kiczore
Przez Sól Kiczore
open_in_new
4,61 km 1.4 %
|
09:57
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 203 W | 146 bpm |
09:31
29,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,41 km 4.8 %
|
08:21
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 195 W | 146 bpm |
06:56
20,9 km/h
|
||||
|
Szybka Krężelka
Szybka Krężelka
open_in_new
4,77 km -2.5 %
|
07:26
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 70 W | 115 bpm |
06:33
43,7 km/h
|
||||
|
Jaworzynka Climb
Jaworzynka Climb
open_in_new
1,93 km 6 %
|
08:00
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 227 W | 154 bpm |
07:05
16,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,45 km 7.4 %
|
05:55
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 266 W | 160 bpm |
05:19
16,3 km/h
|
||||
|
Takie tam
Takie tam
open_in_new
0,44 km 7.1 %
|
01:43
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 283 W | 167 bpm |
01:37
16,2 km/h
|
||||
|
Z Hrčavy 1
Z Hrčavy 1
open_in_new
1,22 km 4.7 %
|
03:29
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 269 W | 157 bpm |
03:29
21,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre