AlexLacuch • 31. augusta 2022 o 08:03 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDnes tréning na intenzitu

Včera Peter dostal nápad podme od konečnej na stráňach na vysielč na čas resp. Bomby čo to dá ja reku že fajn aspoň potrénujem ale výkon nič moc ale po chorobe nemozem cakať zázrak zajtra vynechám Selce a pojdem len tak pretočiť a snáď v Sobotu budem na Snežnicu ready. Dole sme si dali traily a technické useky a potom pumptrack

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,7 km
schedule Čas
02:12:45
landscape Nastúpané
1 080 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,8 km/h 55,0 km/h
Výkon 159 W -
Tepová frekvencia 146 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 421 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • 03.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pohoda

trending_up 80,2 km
schedule 02:36:41
landscape 797 m
AlexLacuch • 03.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:29
landscape 0 m
AlexLacuch • 2. mája 2024 o 08:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dpnb

trending_up 8,7 km
schedule 00:18:13
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koštianska stará cesta Koštianska stará cesta open_in_new
1,35 km  -0.7 %
 04:17
18,9 km/h
18,9 km/h 85 W 109 bpm 02:34
31,5 km/h
Train timetrial Train timetrial open_in_new
0,44 km  -0.5 %
 01:17
20,7 km/h
20,7 km/h 108 W 105 bpm 00:33
48,3 km/h
Pivovar - Stráne (MHD) Pivovar - Stráne (MHD) open_in_new
3,06 km  3.8 %
 12:15
15,0 km/h
15,0 km/h 175 W 123 bpm 08:11
22,4 km/h
Kasárne po križovatku Kasárne po križovatku open_in_new
0,66 km  2.3 %
 02:22
16,6 km/h
16,6 km/h 156 W 118 bpm 01:04
36,9 km/h
od Pivovar po Vysielac od Pivovar po Vysielac open_in_new
12,17 km  8.8 %
 01:27:44
8,3 km/h
8,3 km/h 227 W 160 bpm 01:00:48
12,0 km/h
Kasarne - Krizovatka Kasarne - Krizovatka open_in_new
1,66 km  3.2 %
 06:24
15,6 km/h
15,6 km/h 157 W 118 bpm 03:14
30,9 km/h
Stráne - lanovka Stráne - lanovka open_in_new
1,82 km  9.3 %
 28:13
3,9 km/h
3,9 km/h 227 W 140 bpm 05:37
19,5 km/h
Strane od mostika po mostik Strane od mostika po mostik open_in_new
0,56 km  11.4 %
 03:27
9,7 km/h
9,7 km/h 276 W 160 bpm -
 km/h
Mostík - delo Mostík - delo open_in_new
2,20 km  11.9 %
 14:37
9,0 km/h
9,0 km/h 248 W 173 bpm -
 km/h
Hrdinov Slovenského Národného Povstania Climb Hrdinov Slovenského Národného Povstania Climb open_in_new
0,97 km  16.5 %
 07:16
8,0 km/h
8,0 km/h 245 W 173 bpm -
 km/h
hole od mostika bez skratiek hole od mostika bez skratiek open_in_new
6,08 km  10.2 %
 37:52
9,6 km/h
9,6 km/h 240 W 171 bpm -
 km/h
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb Hrdinov Slovenského národného povstania Climb open_in_new
1,97 km  13 %
 12:17
9,6 km/h
9,6 km/h 244 W 173 bpm -
 km/h
Delo - Stara Chata Delo - Stara Chata open_in_new
4,20 km  9.7 %
 25:29
9,9 km/h
9,9 km/h 236 W 170 bpm 15:46
16,0 km/h
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb Hrdinov Slovenského národného povstania Climb open_in_new
0,81 km  11.4 %
 04:34
10,7 km/h
10,7 km/h 231 W 173 bpm -
 km/h
Hrdinov Snp 5596/43 Climb Hrdinov Snp 5596/43 Climb open_in_new
0,76 km  15.2 %
 04:18
10,6 km/h
10,6 km/h 231 W 169 bpm -
 km/h
Martinky - štvrtá 1/4 Martinky - štvrtá 1/4 open_in_new
2,07 km  9.8 %
 11:57
10,4 km/h
10,4 km/h 235 W 167 bpm -
 km/h
Last Step of M.Hole Last Step of M.Hole open_in_new
0,82 km  9.2 %
 04:45
10,4 km/h
10,4 km/h 246 W 167 bpm -
 km/h
dolná stanica- vysielač dolná stanica- vysielač open_in_new
1,79 km  10.8 %
 12:21
8,7 km/h
8,7 km/h 226 W 165 bpm 06:51
15,7 km/h
Javorina trail Javorina trail open_in_new
0,74 km  -18.5 %
 02:06
21,2 km/h
21,2 km/h 1 W 156 bpm 01:35
28,1 km/h
Prva skratka zo starej chaty Prva skratka zo starej chaty open_in_new
0,52 km  -18.8 %
 03:51
8,2 km/h
8,2 km/h 4 W 151 bpm 01:36
19,7 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up