•
Bicykel
directions_bikeRide 👑
Když není závod, tak aspoň solidně potrénovat.
trending_up
Vzdialenosť
117 km
schedule
Čas
03:58:36
landscape
Nastúpané
1 861 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,5 km/h | 78,7 km/h |
| Výkon | 212 W | - |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 2 818 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Run na pásu
trending_up
0,0 km
schedule
01:03:28
landscape
0 m
•
rowing Workout - Run na pásu v Marse
trending_up
0,0 km
schedule
00:48:27
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sprint k odbočce na Hředle
Sprint k odbočce na Hředle
open_in_new
0,32 km 2.3 %
|
00:40
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 220 W | 123 bpm |
00:25
45,6 km/h
|
||||
|
hředle - březová
hředle - březová
open_in_new
1,37 km 4.5 %
|
03:27
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 316 W | 144 bpm |
03:19
24,8 km/h
|
||||
|
Brezova - Broumy
Brezova - Broumy
open_in_new
6,21 km 1.7 %
|
12:10
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 287 W | 149 bpm |
12:10
30,6 km/h
|
||||
|
Brezova - Broumy - Lisna
Brezova - Broumy - Lisna
open_in_new
20,24 km 1.2 %
|
40:30
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 270 W | 149 bpm |
40:30
30,0 km/h
|
||||
|
Kolem Bušohradu
Kolem Bušohradu
open_in_new
2,45 km 4.8 %
|
06:02
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 316 W | 152 bpm |
06:02
24,4 km/h
|
||||
|
Pohodička
Pohodička
open_in_new
2,24 km 3.6 %
|
05:32
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 294 W | 152 bpm |
05:30
24,4 km/h
|
||||
|
do průsmyku
do průsmyku
open_in_new
0,72 km 3.5 %
|
01:41
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 336 W | 152 bpm |
01:36
27,1 km/h
|
||||
|
Schody Zbiroh
Schody Zbiroh
open_in_new
1,96 km 2.9 %
|
04:35
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 293 W | 153 bpm |
04:35
25,6 km/h
|
||||
|
Poslední brdek
Poslední brdek
open_in_new
0,44 km 6.1 %
|
01:25
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 322 W | 153 bpm |
01:15
21,0 km/h
|
||||
|
Líšná-Točník
Líšná-Točník
open_in_new
3,82 km -3.6 %
|
04:55
46,7 km/h
|
46,7 km/h | 122 W | 123 bpm |
04:24
52,1 km/h
|
||||
|
Chlustina sjezd
Chlustina sjezd
open_in_new
1,44 km -2.3 %
|
02:02
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 90 W | 120 bpm |
01:42
50,9 km/h
|
||||
|
Zdice - Černín
Zdice - Černín
open_in_new
1,92 km 4 %
|
05:49
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 250 W | 136 bpm |
04:55
23,4 km/h
|
||||
|
Zdice - Svatá Climb
Zdice - Svatá Climb
open_in_new
3,99 km 4.3 %
|
12:26
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 257 W | 140 bpm |
10:45
22,3 km/h
|
||||
|
Zdice - zelený kříž
Zdice - zelený kříž
open_in_new
7,00 km 3.5 %
|
19:40
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 257 W | 140 bpm |
19:13
21,9 km/h
|
||||
|
Černín Climb
Černín Climb
open_in_new
1,11 km 8.1 %
|
03:54
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 285 W | 143 bpm |
03:31
19,0 km/h
|
||||
|
DH karlov
DH karlov
open_in_new
2,62 km -3 %
|
03:41
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 157 W | 122 bpm |
03:41
42,7 km/h
|
||||
|
brdek Leontýn západ
brdek Leontýn západ
open_in_new
0,87 km 4 %
|
02:28
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 282 W | 140 bpm |
02:15
23,2 km/h
|
||||
|
Roztočák Downhill před most
Roztočák Downhill před most
open_in_new
3,56 km -6.8 %
|
05:33
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 73 W | 111 bpm |
04:12
50,9 km/h
|
||||
|
Roztoky descend - do konce mostu
Roztoky descend - do konce mostu
open_in_new
1,01 km -3.9 %
|
02:44
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 27 W | 94 bpm |
01:21
44,9 km/h
|
||||
|
Křivoklát - Brdatka (II/201)
Křivoklát - Brdatka (II/201)
open_in_new
2,23 km 7.2 %
|
09:23
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 297 W | 145 bpm |
08:02
16,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre