JakobSWE • 2. septembra 2022 o 05:13 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorgonspins 🍁

Officiellt första frusna tår för säsongen 🥲

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
79,8 km
schedule Čas
02:39:00
landscape Nastúpané
556 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 60,4 km/h
Výkon 193 W 813 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 808 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 4 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7 Expert 2021

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 15. mája 2024 o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_walk Färöarna 🇫🇴 - dag 1 - Múlafossur

trending_up 3,6 km
schedule 00:56:03
landscape 102 m
JakobSWE • 15. mája 2024 o 20:27
thumb_up0thumb_down

directions_walk Färöarna 🇫🇴 - dag 1 - Trøllkonufingur

trending_up 2,8 km
schedule 00:41:06
landscape 147 m
JakobSWE • 16.05.2024 o 11:57
thumb_up0thumb_down

directions_walk Färöarna 🇫🇴 - dag 2 - Slættaratindur

trending_up 4,3 km
schedule 01:30:49
landscape 486 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kolonnvägen till toppen Helenelund Kolonnvägen till toppen Helenelund open_in_new
5,38 km  0.8 %
 11:23
28,3 km/h
28,3 km/h 229 W 140 bpm 09:27
34,1 km/h
Ulriksdal to Sollentuna Ulriksdal to Sollentuna open_in_new
6,60 km  0.2 %
 12:28
31,8 km/h
31,8 km/h 237 W 142 bpm 12:12
32,5 km/h
Ulriksdals GK Ulriksdals GK open_in_new
0,38 km  1.9 %
 00:52
26,6 km/h
26,6 km/h 268 W 140 bpm 00:42
33,0 km/h
JärvaKymlingelänken JärvaKymlingelänken open_in_new
2,73 km  0.7 %
 05:17
31,0 km/h
31,0 km/h 255 W 144 bpm 04:45
34,5 km/h
Sörentorpsprinten Sörentorpsprinten open_in_new
1,36 km  1.5 %
 02:36
31,3 km/h
31,3 km/h 254 W 143 bpm 02:11
37,3 km/h
Sörentorp - Helenelund (Hela backen) Sörentorp - Helenelund (Hela backen) open_in_new
3,04 km  1.2 %
 06:05
30,0 km/h
30,0 km/h 266 W 147 bpm 04:57
36,8 km/h
Intervall PH-SK Intervall PH-SK open_in_new
1,48 km  0.8 %
 02:47
31,8 km/h
31,8 km/h 251 W 149 bpm 02:15
39,4 km/h
Silverdalsrakan Silverdalsrakan open_in_new
0,59 km  0.8 %
 01:06
31,9 km/h
31,9 km/h 282 W 149 bpm 00:53
39,7 km/h
Backen Sollentunavägen fr Silverdal mot centrum Backen Sollentunavägen fr Silverdal mot centrum open_in_new
0,89 km  1.9 %
 01:59
26,8 km/h
26,8 km/h 278 W 148 bpm 01:35
33,6 km/h
Genom Helenelund, avkortad Genom Helenelund, avkortad open_in_new
1,35 km  -1.7 %
 01:54
42,7 km/h
42,7 km/h 218 W 141 bpm 01:54
42,7 km/h
Kummelby till Kung Agnes hög Kummelby till Kung Agnes hög open_in_new
0,79 km  -0.2 %
 01:11
39,9 km/h
39,9 km/h 273 W 140 bpm 01:10
40,4 km/h
Sollentuna to Kom Sollentuna to Kom open_in_new
6,71 km  -0.1 %
 13:57
28,8 km/h
28,8 km/h 181 W 123 bpm 12:41
31,7 km/h
NIP-rakan norrut NIP-rakan norrut open_in_new
0,34 km  -1.5 %
 00:35
35,4 km/h
35,4 km/h 208 W 133 bpm 00:23
53,8 km/h
bergsvägen N bergsvägen N open_in_new
1,08 km  -0.5 %
 02:04
31,3 km/h
31,3 km/h 202 W 131 bpm 01:58
32,9 km/h
Idrottsvägen N Idrottsvägen N open_in_new
0,60 km  0 %
 01:13
29,6 km/h
29,6 km/h 195 W 130 bpm 01:10
30,8 km/h
Förbi jästbolaget Förbi jästbolaget open_in_new
2,90 km  0 %
 06:19
27,5 km/h
27,5 km/h 165 W 119 bpm 05:39
30,8 km/h
Jästbolaget Straight Sprint Jästbolaget Straight Sprint open_in_new
0,35 km  1 %
 00:42
30,3 km/h
30,3 km/h 175 W 119 bpm 00:37
34,3 km/h
Din MC-backen, uppför Din MC-backen, uppför open_in_new
0,22 km  1.1 %
 00:42
18,6 km/h
18,6 km/h 217 W 126 bpm 00:15
51,9 km/h
Bollstanästempot Bollstanästempot open_in_new
4,04 km  0 %
 09:03
26,8 km/h
26,8 km/h 153 W 114 bpm 06:18
38,5 km/h
Bollstanäsvägen Norrut Bollstanäsvägen Norrut open_in_new
1,31 km  -0.4 %
 03:03
25,7 km/h
25,7 km/h 136 W 110 bpm 01:59
39,5 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up