JakobSWE • 27. apríla 2023 o 15:54 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeFrån jobbet ⚡️

Helt onödig kall dusch 🌧️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,3 km
schedule Čas
00:41:20
landscape Nastúpané
188 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,4 km/h 50,8 km/h
Výkon 214 W 707 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 526 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 2 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 02.05.2024 o 05:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lätt morgonrull med Alex ☀️

trending_up 69,2 km
schedule 02:30:03
landscape 535 m
JakobSWE • 02.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Intervaller efter jobbet ☀️

trending_up 33,0 km
schedule 01:10:59
landscape 366 m
JakobSWE • 30. apríla 2024 o 05:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Peloton Mardi ☀️

trending_up 54,4 km
schedule 01:35:20
landscape 361 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tunnel & Bridge Tunnel & Bridge open_in_new
0,47 km  0.6 %
 00:39
43,6 km/h
43,6 km/h 470 W 141 bpm 00:39
43,6 km/h
Kolonnvägen till toppen Helenelund Kolonnvägen till toppen Helenelund open_in_new
5,38 km  0.8 %
 09:28
34,1 km/h
34,1 km/h 271 W 144 bpm 09:27
34,1 km/h
Ulriksdals GK Ulriksdals GK open_in_new
0,38 km  1.9 %
 00:42
33,0 km/h
33,0 km/h 283 W 138 bpm 00:42
33,0 km/h
JärvaKymlingelänken JärvaKymlingelänken open_in_new
2,73 km  0.7 %
 05:00
32,8 km/h
32,8 km/h 254 W 142 bpm 04:45
34,5 km/h
Sörentorpsprinten Sörentorpsprinten open_in_new
1,36 km  1.5 %
 02:27
33,2 km/h
33,2 km/h 261 W 141 bpm 02:11
37,3 km/h
Sörentorp - Helenelund (Hela backen) Sörentorp - Helenelund (Hela backen) open_in_new
3,04 km  1.2 %
 05:31
33,1 km/h
33,1 km/h 284 W 148 bpm 04:57
36,8 km/h
Intervall PH-SK Intervall PH-SK open_in_new
1,48 km  0.8 %
 02:37
33,9 km/h
33,9 km/h 238 W 144 bpm 02:15
39,4 km/h
Silverdalsrakan Silverdalsrakan open_in_new
0,59 km  0.8 %
 01:02
34,0 km/h
34,0 km/h 270 W 147 bpm 00:53
39,7 km/h
Backen Sollentunavägen fr Silverdal mot centrum Backen Sollentunavägen fr Silverdal mot centrum open_in_new
0,89 km  1.9 %
 01:37
32,9 km/h
32,9 km/h 394 W 158 bpm 01:35
33,6 km/h
Genom Helenelund, avkortad Genom Helenelund, avkortad open_in_new
1,35 km  -1.7 %
 02:19
35,0 km/h
35,0 km/h 185 W 143 bpm 01:54
42,7 km/h
Stinsen-spurten Stinsen-spurten open_in_new
0,52 km  0.6 %
 01:06
28,3 km/h
28,3 km/h 176 W 122 bpm 00:38
49,1 km/h
Norviken station Norviken station open_in_new
0,80 km  -0.5 %
 01:39
29,1 km/h
29,1 km/h 149 W 110 bpm 01:09
41,8 km/h
All The Way To The Top All The Way To The Top open_in_new
0,42 km  3.2 %
 00:50
30,5 km/h
30,5 km/h 314 W 138 bpm 00:35
43,5 km/h
Jästfabriken Jästfabriken open_in_new
1,14 km  -0.6 %
 02:02
33,8 km/h
33,8 km/h 170 W 115 bpm 01:48
38,2 km/h
Din MC-backen, uppför Din MC-backen, uppför open_in_new
0,22 km  1.1 %
 00:23
33,9 km/h
33,9 km/h 460 W 132 bpm 00:15
51,9 km/h
Bollstanästempot Bollstanästempot open_in_new
4,04 km  0 %
 06:32
37,1 km/h
37,1 km/h 269 W 138 bpm 06:18
38,5 km/h
Bollstanäsvägen Norrut Bollstanäsvägen Norrut open_in_new
1,31 km  -0.4 %
 02:23
32,9 km/h
32,9 km/h 230 W 129 bpm 01:59
39,5 km/h
Stensundabacken Stensundabacken open_in_new
0,51 km  1.3 %
 01:03
29,1 km/h
29,1 km/h 253 W 132 bpm 00:37
49,6 km/h
Stora Vägen Norrut Stora Vägen Norrut open_in_new
2,10 km  -0.4 %
 03:01
41,7 km/h
41,7 km/h 308 W 145 bpm 03:01
41,7 km/h
Fresta fiesta Fresta fiesta open_in_new
1,64 km  0.2 %
 02:38
37,3 km/h
37,3 km/h 292 W 150 bpm 02:18
42,8 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up