•
Bicykel
directions_bikeZ2 (Z4 spikes on small climbs)
200g carbs but still bonked after 2hrs xDD leggzz total dead, no rest = no results
trending_up
Vzdialenosť
86,3 km
schedule
Čas
03:02:53
landscape
Nastúpané
495 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,3 km/h | 54,7 km/h |
| Výkon | 136 W | - |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 2 563 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike HILLS: 3 x 12 min Z4 with 5 min rest between
trending_up
36,2 km
schedule
01:14:17
landscape
412 m
•
directions_bike ON 5-7% CLIMB: Z5abc 3 x 6 min with 3 min REST
trending_up
30,5 km
schedule
01:08:25
landscape
447 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
zjezd ze sudek k plzam
zjezd ze sudek k plzam
open_in_new
1,76 km -1.1 %
|
03:41
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 102 W | 115 bpm |
02:36
40,5 km/h
|
||||
|
Petrov Strážnice
Petrov Strážnice
open_in_new
2,26 km 0.3 %
|
07:11
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 84 W | 114 bpm |
03:05
44,0 km/h
|
||||
|
Strážnice - Bzenec
Strážnice - Bzenec
open_in_new
2,66 km 1.6 %
|
06:13
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 155 W | 126 bpm |
05:02
31,7 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Přívoz - Bzenec
Cyklostezka Přívoz - Bzenec
open_in_new
2,42 km -0.5 %
|
04:59
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 120 W | 120 bpm |
03:56
36,9 km/h
|
||||
|
Bzenec - Syrovín
Bzenec - Syrovín
open_in_new
5,65 km 0.6 %
|
12:26
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 149 W | 124 bpm |
12:26
27,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,22 km 5.7 %
|
07:52
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 248 W | 145 bpm |
06:20
21,1 km/h
|
||||
|
Syrovín-Újezdec CLIMB
Syrovín-Újezdec CLIMB
open_in_new
1,66 km 6.9 %
|
06:33
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 261 W | 149 bpm |
06:33
15,2 km/h
|
||||
|
Osvětimany - Ježov
Osvětimany - Ježov
open_in_new
4,10 km -0.6 %
|
07:13
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 131 W | 115 bpm |
05:33
44,3 km/h
|
||||
|
Jěžov-Žeravice CLIMB OK
Jěžov-Žeravice CLIMB OK
open_in_new
0,71 km 7.3 %
|
03:02
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 251 W | 145 bpm |
03:02
14,1 km/h
|
||||
|
Těmice - Bzenec
Těmice - Bzenec
open_in_new
2,07 km -0.1 %
|
04:00
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 150 W | 121 bpm |
03:08
39,7 km/h
|
||||
|
Bzenec - Vracov (cyklostezka)
Bzenec - Vracov (cyklostezka)
open_in_new
1,33 km 0.5 %
|
02:51
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 173 W | 118 bpm |
02:16
35,1 km/h
|
||||
|
Vracov - Vacenovice
Vracov - Vacenovice
open_in_new
2,64 km -0.2 %
|
04:49
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 134 W | 119 bpm |
04:01
39,4 km/h
|
||||
|
vacky brdek
vacky brdek
open_in_new
1,08 km 2 %
|
02:33
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 199 W | 131 bpm |
02:03
31,6 km/h
|
||||
|
Panov
Panov
open_in_new
1,02 km -0.5 %
|
02:07
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 119 W | 126 bpm |
01:31
40,5 km/h
|
||||
|
Most-Krizovatka
Most-Krizovatka
open_in_new
0,97 km -2.5 %
|
01:39
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 96 W | 115 bpm |
01:03
55,4 km/h
|
||||
|
Rohatec - odbočka Skalica
Rohatec - odbočka Skalica
open_in_new
3,59 km -0.3 %
|
07:12
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 136 W | 120 bpm |
05:44
37,6 km/h
|
||||
|
Morava - Radějovka
Morava - Radějovka
open_in_new
2,23 km 0 %
|
04:27
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 132 W | 121 bpm |
03:22
39,7 km/h
|
||||
|
Sudoměřice(hranice)-Skalice
Sudoměřice(hranice)-Skalice
open_in_new
1,49 km 0.7 %
|
03:07
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 174 W | 121 bpm |
02:09
41,5 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre