•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
63,9 km
schedule
Čas
02:57:52
landscape
Nastúpané
1 259 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,5 km/h | 72,5 km/h |
| Výkon | 138 W | - |
| Energetický výdaj | 2 635 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
101,0 km
schedule
03:57:30
landscape
1 370 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:09:52
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Baranok - Nemcova Dolka
Baranok - Nemcova Dolka
open_in_new
13,10 km 3.3 %
|
47:41
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 164 W | - |
47:41
16,5 km/h
|
||||
|
Čermeľská (Baránok-Alpinka)
Čermeľská (Baránok-Alpinka)
open_in_new
3,54 km 1.6 %
|
09:44
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 140 W | - |
07:07
29,8 km/h
|
||||
|
Od Alpinky po razcestie
Od Alpinky po razcestie
open_in_new
3,60 km 2 %
|
11:48
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 132 W | - |
07:03
30,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
8,48 km 4 %
|
35:06
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 172 W | - |
29:32
17,2 km/h
|
||||
|
Nemcova_Dolka
Nemcova_Dolka
open_in_new
8,01 km 4.2 %
|
34:55
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 173 W | - |
27:02
17,8 km/h
|
||||
|
Alpinka-Nemcova Dolka
Alpinka-Nemcova Dolka
open_in_new
8,72 km 3.8 %
|
34:36
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 173 W | - |
24:08
21,7 km/h
|
||||
|
Okolo golfového ihriska
Okolo golfového ihriska
open_in_new
0,78 km 0.6 %
|
02:09
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 101 W | - |
01:28
31,9 km/h
|
||||
|
sprint training up
sprint training up
open_in_new
1,02 km 2 %
|
03:06
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 154 W | - |
02:04
29,6 km/h
|
||||
|
PROefekt-Nemcova Dolka
PROefekt-Nemcova Dolka
open_in_new
5,15 km 5.6 %
|
23:36
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 191 W | - |
19:21
16,0 km/h
|
||||
|
Diana - Nemcova Dolka
Diana - Nemcova Dolka
open_in_new
4,82 km 5.8 %
|
23:15
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 191 W | - |
18:39
15,5 km/h
|
||||
|
Baba luka - esicko na ND
Baba luka - esicko na ND
open_in_new
2,42 km 4 %
|
08:14
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 176 W | - |
06:51
21,2 km/h
|
||||
|
Hlinné - Nemcová Dolka
Hlinné - Nemcová Dolka
open_in_new
4,32 km 6.2 %
|
21:25
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 195 W | - |
19:00
13,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,20 km 7.1 %
|
04:38
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 192 W | - |
03:28
20,8 km/h
|
||||
|
Biely potok - Nemcová dolka
Biely potok - Nemcová dolka
open_in_new
3,90 km 6.7 %
|
20:07
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 197 W | - |
13:59
16,7 km/h
|
||||
|
Biely potok - Nemcová dolka
Biely potok - Nemcová dolka
open_in_new
3,86 km 6.6 %
|
19:50
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 197 W | - |
14:54
15,5 km/h
|
||||
|
BP - ND hore/dole
BP - ND hore/dole
open_in_new
7,58 km 0 %
|
27:27
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 156 W | - |
21:39
21,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,99 km 6.5 %
|
10:20
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 195 W | - |
06:59
17,1 km/h
|
||||
|
Nemcova dolka od horarne 1min
Nemcova dolka od horarne 1min
open_in_new
0,39 km 7.5 %
|
02:12
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 202 W | - |
01:22
17,3 km/h
|
||||
|
Nemcova Dolka final
Nemcova Dolka final
open_in_new
1,90 km 8.3 %
|
11:25
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 201 W | - |
07:45
14,7 km/h
|
||||
|
Dolka end
Dolka end
open_in_new
0,66 km 7.8 %
|
03:39
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 192 W | - |
02:33
15,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre