•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
31,0 km
schedule
Čas
01:53:35
landscape
Nastúpané
403 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,4 km/h | 51,7 km/h |
| Výkon | 180 W | - |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 550 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Bicykel:
Ghost lector
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Krásna Ves, Trebichava, Kšinná, BN
trending_up
59,4 km
schedule
03:15:24
landscape
736 m
•
pedal_bike Zwift - Greatest London Flat in London
trending_up
25,2 km
schedule
01:04:47
landscape
273 m
•
directions_bike S Borisom posteľ v lese pohľadať 👍👌
trending_up
48,3 km
schedule
02:57:08
landscape
809 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dubnička rázcestie - priehrada hrádza
Dubnička rázcestie - priehrada hrádza
open_in_new
1,66 km 1.6 %
|
06:59
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 226 W | 116 bpm |
04:01
24,9 km/h
|
||||
|
hill sprint
hill sprint
open_in_new
0,51 km 2.9 %
|
02:07
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 252 W | 124 bpm |
01:05
28,1 km/h
|
||||
|
Pechan stupanie od priehrady
Pechan stupanie od priehrady
open_in_new
2,32 km 3 %
|
11:13
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 214 W | 133 bpm |
07:44
18,0 km/h
|
||||
|
Trail dole po žltej
Trail dole po žltej
open_in_new
0,59 km -9.7 %
|
01:26
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 20 W | 142 bpm |
01:09
30,7 km/h
|
||||
|
Somewhere over the Lutov opposite
Somewhere over the Lutov opposite
open_in_new
1,10 km -0.6 %
|
02:47
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 292 W | 159 bpm |
02:47
23,7 km/h
|
||||
|
XC vysielač - Prusy
XC vysielač - Prusy
open_in_new
0,88 km -6.2 %
|
01:39
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 127 W | 153 bpm |
01:34
33,7 km/h
|
||||
|
Prusy kopec (smerom na Dubnicku)
Prusy kopec (smerom na Dubnicku)
open_in_new
0,53 km 6 %
|
02:51
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 271 W | 143 bpm |
01:04
29,6 km/h
|
||||
|
Priehrada od Prus
Priehrada od Prus
open_in_new
3,64 km -0.5 %
|
08:43
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 222 W | 133 bpm |
06:44
32,4 km/h
|
||||
|
Priehrada: Odbocka -> Hradza
Priehrada: Odbocka -> Hradza
open_in_new
1,71 km 0 %
|
05:23
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 165 W | 118 bpm |
03:13
32,0 km/h
|
||||
|
Rudko
Rudko
open_in_new
1,64 km -1.4 %
|
02:50
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 332 W | 161 bpm |
02:38
37,4 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre