Rosma • 13. septembra 2022 o 09:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePúchov - Kohútka - Makov - Turzovka - Púchov.... Dnes nádhera, super počasí.... 💪👍🚵‍♂️Pohodička

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
132 km
schedule Čas
05:00:43
landscape Nastúpané
1 330 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,3 km/h 66,2 km/h
Výkon 161 W 545 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 3 310 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: ORBEA Orca M20

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rosma • 16.05.2024 o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,9 km
schedule 01:44:48
landscape 425 m
Rosma • 15. mája 2024 o 17:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride Kostelany

trending_up 45,5 km
schedule 01:32:32
landscape 201 m
Rosma • 14. mája 2024 o 18:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:41:39
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horal climb Horal climb open_in_new
2,72 km  6.1 %
 11:36
14,1 km/h
14,1 km/h 224 W 171 bpm 08:07
20,1 km/h
Velké Karlovice Climb Velké Karlovice Climb open_in_new
1,19 km  8.7 %
 05:19
13,4 km/h
13,4 km/h 225 W 172 bpm 03:36
19,8 km/h
Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT) Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT) open_in_new
8,40 km  -1 %
 14:18
35,2 km/h
35,2 km/h 157 W 149 bpm 10:33
47,8 km/h
Casovka na Semetes 1.cast Casovka na Semetes 1.cast open_in_new
3,52 km  4.8 %
 13:15
16,0 km/h
16,0 km/h 236 W 174 bpm 09:17
22,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,89 km  4.9 %
 06:49
16,6 km/h
16,6 km/h 239 W 175 bpm 04:53
23,2 km/h
Segment Segment open_in_new
1,42 km  7.2 %
 06:46
12,6 km/h
12,6 km/h 241 W 177 bpm 04:27
19,2 km/h
Semeteš steep part to finish Semeteš steep part to finish open_in_new
0,98 km  9.3 %
 05:38
10,4 km/h
10,4 km/h 243 W 177 bpm 03:33
16,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,55 km  18.9 %
 01:46
18,5 km/h
18,5 km/h 178 W 175 bpm 01:09
28,5 km/h
Zjadovka semeteš na holubacka Zjadovka semeteš na holubacka open_in_new
1,58 km  -7.2 %
 02:03
46,1 km/h
46,1 km/h 7 W 146 bpm 01:35
59,7 km/h
zjazd zo Semetesa zjazd zo Semetesa open_in_new
13,74 km  -2.4 %
 22:06
37,3 km/h
37,3 km/h 126 W 146 bpm 16:38
49,6 km/h
Kotešová -Bytča Kotešová -Bytča open_in_new
2,74 km  0 %
 06:24
25,7 km/h
25,7 km/h 162 W 152 bpm 03:50
42,8 km/h
z Bytče pod hrad z Bytče pod hrad open_in_new
11,55 km  -0.1 %
 25:12
27,5 km/h
27,5 km/h 158 W 157 bpm 16:20
42,4 km/h
Stúpanie z Malej Bytče Stúpanie z Malej Bytče open_in_new
0,89 km  1.8 %
 02:14
23,8 km/h
23,8 km/h 205 W 164 bpm 01:24
38,0 km/h
mik mik mik mik open_in_new
1,90 km  -0.2 %
 04:05
27,9 km/h
27,9 km/h 149 W 158 bpm 02:43
42,0 km/h
starovec starovec open_in_new
0,69 km  1.7 %
 01:49
22,9 km/h
22,9 km/h 191 W 168 bpm 01:05
38,4 km/h
Rýchlostná za Malou Bytčou Rýchlostná za Malou Bytčou open_in_new
4,65 km  -0.5 %
 09:24
29,7 km/h
29,7 km/h 151 W 156 bpm 06:13
44,9 km/h
píla za Malou Bytčou-PB časovka píla za Malou Bytčou-PB časovka open_in_new
9,48 km  -0.2 %
 20:50
27,3 km/h
27,3 km/h 155 W 156 bpm 12:56
44,0 km/h
Odbočka na Jasenicu - Podhradie kostol Odbočka na Jasenicu - Podhradie kostol open_in_new
2,47 km  -0.2 %
 05:07
28,9 km/h
28,9 km/h 165 W 157 bpm 02:59
49,6 km/h
From Orlové to Nimnica spa TT From Orlové to Nimnica spa TT open_in_new
9,54 km  0.2 %
 39:12
14,6 km/h
14,6 km/h 79 W 134 bpm 10:38
53,8 km/h
cyklotrasa Nimnica-Púchov cyklotrasa Nimnica-Púchov open_in_new
2,75 km  -0.2 %
 05:08
32,2 km/h
32,2 km/h 175 W 156 bpm 03:23
48,8 km/h
40 segmentov
keyboard_arrow_up