•
Beh
directions_runBeh - Trail run
trending_up
Vzdialenosť
9,8 km
schedule
Čas
01:11:30
landscape
Nastúpané
339 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,2 km/h | 16,6 km/h |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 147 bpm |
| Energetický výdaj | 739 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
42,0 km
schedule
01:26:28
landscape
75 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:57:18
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
17,5 km
schedule
00:42:02
landscape
42 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pekná cesta - šprint
Pekná cesta - šprint
open_in_new
0,34 km -3.2 %
|
02:21
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 102 bpm |
01:07
18,3 km/h
|
||||
|
Pekná cesta - Tri duby (po lesnej ceste)
Pekná cesta - Tri duby (po lesnej ceste)
open_in_new
1,96 km 8.7 %
|
23:46
5,0 km/h
|
5,0 km/h | - | 125 bpm |
12:39
9,3 km/h
|
||||
|
Uphill bezzasahove uzemie
Uphill bezzasahove uzemie
open_in_new
1,17 km 9.1 %
|
10:41
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 132 bpm |
07:29
9,4 km/h
|
||||
|
Spod Troch dubov k Patbojarskemu
Spod Troch dubov k Patbojarskemu
open_in_new
0,36 km 5.8 %
|
04:22
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 122 bpm |
01:56
11,1 km/h
|
||||
|
Kamzík-Brdok
Kamzík-Brdok
open_in_new
0,79 km 5 %
|
06:28
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 134 bpm |
04:27
10,6 km/h
|
||||
|
kopec na zelanie
kopec na zelanie
open_in_new
0,21 km 10.2 %
|
02:04
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 137 bpm |
00:47
16,1 km/h
|
||||
|
Svizne od Krmelca ku koncu Velkeho stupania
Svizne od Krmelca ku koncu Velkeho stupania
open_in_new
0,60 km -1.7 %
|
03:57
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 139 bpm |
03:57
9,1 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre